做法：1、把虾仁与盐、料酒、胡椒粉伴均匀，腌1小时 2、取4...
做法：(1)将鸡翅洗净去骨，以所有腌料腌约20分钟至入味备用。...
做法： (1)牛头刮毛分半泡在凉水里放血，并在锅里放足够的水...
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做法：1.先将西米浸透，放入滚水中边搅拌边煮直至透明，隔去...
做法：1.将莲藕洗净切片，放入滚水中汆烫约3～5分钟后捞起备...
做法：1、山药洗净，用蒸锅蒸熟。去皮，切小块。 2、除蜂蜜外...
做法：用一干净盆里放入室温软化的低脂乳酪和牛油，加入80克...
做法： 1、先将西米放水浸泡后煮沸，要边搅拌边煮，煮至透明...
做法：1.熟鸡蛋两个，蛋白切丁，蛋黄备用。 2.甜玉米粒一小杯...
做法：1、在番茄的底部切十字刀后泡在开水中，然后撕掉番茄...
做法：1.将黄油在锅中用中火化开。 用黑胡椒入味猪排后放入化...
做法：1.热锅，加入沙拉油（份量外），轻轻摇动锅子使表面都...
做法：1.臭豆腐洗净，先用滚水汆烫后捞起备用；辣椒切段；九...
做法： 蒜苗切段清洗干净，沥干水分待用，烤鸭去骨切成条待...
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