做法：1.鲈鱼洗净，擦干水分，从头下面开始切横刀，直接到尾...
做法：1.快火下油(约1汤匙)起锅，先将洋葱和1茶匙盐炒软；倒入...
做法：1.冬瓜切2厘米左右的厚片，再将厚片对半切开，但不要切...
做法：1.将圆糯米洗净，泡水2～4小时，沥干水分，再加入2杯水...
做法：1.烤箱预热到375华氏度（175摄氏度）。 2.8英寸的方型烤盘...
做法：1、把密封罐放在锅内煮开以帮助杀菌消毒 2、把牛奶倒入...
做法：1.将紫莴苣、火腿片、红甜椒切丝；蕃茄切片，备用。...
做法：海带切碎，与绿豆、大米同煮成粥。 用法：长期当晚餐...
做法：1、牛肉洗净，切成大块，砂锅中添上水先加热，姜切片...
做法：1、将玫瑰花去蒂，撕成瓣状，用清水浸漂，沥干水分；...
做法：薏米洗净浸透心；温水发香菇，香菇浸出液沉淀滤清备用...
做法：1.先将豆角和芽菜氽烫后沥水备用。 2.快火下油(约1汤匙...
做法：1.带鱼洗净以调味料A抹匀腌30分钟；萝卜洗净，去皮切成...
做法：1.香芋洗净，去皮，切成丁，煮15分钟 2.把煮好的香芋捞...
做法：1.在滚水中加盐混匀成盐水备用。 2.白、绿花椰菜分别洗...
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