使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

黑豆蔬菜意大利面

食材

材料:全麦意大利面1包(500克),蔬菜汤350毫升,新鲜菠菜100克,切碎,中等大小紫洋葱1个,切碎,大蒜1头,切碎,红辣椒粉1/2茶匙,盐和现磨黑胡椒适量,调味用,罐装黑豆400克,沥干清洗,冷冻西兰花150克,小个西红柿3个,切成丁,现切丝的干酪4汤匙(可选)

做法

黑豆蔬菜意大利面
做法: 1.按包装袋上的说明将意大利面煮熟,沥干备用。
2.在大深锅里用中火将蔬菜汤煮开。调小火,加菠菜、洋葱、蒜、辣椒、盐和胡椒并搅拌。然后边搅边加黑豆和西兰花,继续煮5-10分钟,时常搅动。
3.将西红柿酱倒进锅里并搅拌,再煮10分钟,或煮到各种蔬菜都变软了为止。淋在煮熟的意大利面上,如果喜欢再用点干酪丝点缀一下即可。

其他菜谱

浓香鸭血煲

浓香鸭血煲

做法:1、鸭血切成片,膨烫去血水切片;豆腐果切片;鸭肠切...

鱼香茄子

鱼香茄子

做法:1、茄子切去两头.刨去皮切成1cm粗的条。 2、锅中加油...

熘胸口

熘胸口

做法:1、将熟牛胸口切成大薄片,下沸水中焯烫透,捞出控干...

咸蛋黄蒸豆腐

咸蛋黄蒸豆腐

做法:1.豆腐切成大点的丁,咸鸭蛋蛋黄切成粒,虾仁从背部切...

拌折耳根

拌折耳根

做法:1.把折耳根折好洗净。 2.加入盐,酱油,醋,香油,辣椒...

泡菜肉片

泡菜肉片

做法:1.瘦肉切成约0.3公分厚片,加入所有的腌料后,静置15分...

简单又好吃的鸡肉饭

简单又好吃的鸡肉饭

做法:1) 鸡腿去骨洗净,如果是鸡胸脯肉就没必要去骨了。将西...

美味牛肉丸

美味牛肉丸

做法:1.先把所有材料洗净,再把西红柿切成小块,大蒜切成末...

黑白菜

黑白菜

做法:1.首先要泡发一把干木耳,再取几叶白菜。木耳最好泡发...

鲜香菇炒玉米粒

鲜香菇炒玉米粒

做法:1.玉米,豌豆洗净,沥干水。新鲜香菇 洗净,5个蘑菇切...

鸡肉核桃玛芬蛋糕

鸡肉核桃玛芬蛋糕

做法:1.烤箱预热210度(410华氏)鸡腿肉撕下来,切小丁 2.把所...

番茄虾仁鸡蛋饼

番茄虾仁鸡蛋饼

做法:1.虾仁剁成虾末、番茄切小丁。 2.蛋加盐、鸡精、黑胡椒...

香烤黄鱼

香烤黄鱼

做法:1、洗净大黄鱼,刮鳞去内脏,在鱼背部开一刀,一面改...

三色饺

三色饺

做法:1.和好的面团放置醒发10分钟。 2.杆好的饺子皮 3.包好的...

麻辣耳丝

麻辣耳丝

做法:1.猪耳朵切丝,蒜苗切斜片备用 2.锅中倒入1大匙油,先倒...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions