做法：微波炉作法： 1.牛腩洗净切块，放入微波容器中，汆烫去...
做法：1.将猪排用刀背井字形锤打猪扒两面 (平均每面都要锤2次...
做法：1.豆腐挤压除水，切成小方块； 2.香菇、胡萝卜洗净，切...
做法：1，南瓜、茄子去皮、切块，上锅蒸熟、蒸软。从口味考...
做法：1.四季豆洗净，去头尾并切段备用。 2.培根铺平，每片培...
做法：(1)牛油果去皮剖开，挖出核，半个留用，另半个切成丝。...
做法：1.蛋黄中依次加入20克糖、色拉油、水，充分搅拌均匀 ...
做法：1.烧滚水，下瘦肉去除血沫，沥干水分备用， 2.南北杏仁...
做法：1.碓臼 2.1、干锅烧热，小火，要不停地翻炒以防止炒糊了...
做法：1.取锅，将水煮至沸腾后，立即倒入准备好的杯中。 2.将...
做法：(1)将鸡胸肉洗净沥干，切成约0.5公分厚片，再将调味料加...
做法： 金针菇焯熟取出沥水，生菜洗净沥干水分备用。 每片生...
做法：(1)将奇异果、苹果洗净去皮切好，用少许盐水泡过，立即...
做法： 1、红枣温水泡发后去核，花生洗净； 2、红豆洗净泡半...
做法：1.嫩豆腐切1厘米见方的丁，用开水焯过，控净水； 2.再放...
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