使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

十全健高排骨汤

食材

材料:药材当归10克、熟地黄10克、芍药10克、川芎10克、粉光参10克、白术10克、茯苓10克、桂枝10克、黄芪15克、枸杞子15克、甘草2.5克、黑枣10颗食材排骨250克调味料盐1茶匙、米酒适量

做法

十全健高排骨汤
做法: 1、排骨用水洗净,汆烫备用。
2、锅内加入10碗清水煮至沸腾时,放入药材和排骨;再次沸腾时,改用小火继续煮沸约40分钟。
3、加盐、酒调味即可食用。
药材与食材功效
药材:
本药膳以十全大补汤为主要药方。十全大补汤是由“四物汤”、“四君子汤”加黄芪、桂枝所组成。临床上,十全大补汤可用来治疗气血不足、虚寒体质或手足冰冷等症状。
注:四君子汤由人参、白术、茯苓及甘草等4种中药组成。
食材:
排骨高汤含有丰富的钙质,配合十种药材炖补,有长肌肉、生骨髓及益气力之功用。

其他菜谱

油焖虾

油焖虾

做法:1.将虾去虾线洗净,在虾背划一刀; 2.坐锅点火倒油,...

鱼香茄子煲

鱼香茄子煲

做法:1.将茄子切成滚刀块;锅中放入油,待油温升至九成热时...

牛肉小松糕

牛肉小松糕

做法: 中火加热锅中的橄榄油,待烧热后将牛肉馅放入锅中炒...

咸味火腿薯蓉月饼

咸味火腿薯蓉月饼

做法: 土豆切成薄片放微波炉盒内,用微波炉高火叮15分钟取出...

孜然猪脆骨

孜然猪脆骨

做法:1.把猪脆骨洗净切块,尖椒切块。 2.锅内底油烧热,把脆...

腐竹烧肉

腐竹烧肉

做法:1.将五花肉切成2厘米见方,1厘米厚的块,放入盆内加酱...

米酒海虾

米酒海虾

做法:1、将鲜海虾洗净,去头。 2、将虾放入米酒中,浸泡10分...

核桃粥

核桃粥

做法:1、圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,...

怪味凉面

怪味凉面

做法:1.先将凉开水慢慢加入芝麻酱中拌开,再加入姜末、蒜末...

姜丝鲷鱼汤

姜丝鲷鱼汤

做法:1、红鲷鱼起肉,切成薄片;菇菌切除根部相连的部分后...

京酱素肉丝

京酱素肉丝

做法:A、素肉丝加水泡软后沥乾,姜切细末备用。 B、素肉...

海米蒸冬瓜

海米蒸冬瓜

做法:1.冬瓜切成大片,铺在盘子下面; 2.放上切好的青葱段和...

洋梨派

洋梨派

做法:1.依牛肉派作法将派皮作好备用。 2.将派皮分成250公克与...

香菇栗子

香菇栗子

做法:1、将香菇、栗子分别用清水冲洗一下,起锅烧沸适量清...

椒麻鸭掌

椒麻鸭掌

做法:1.鸭掌、葱、姜洗净,锅置火上,放入清水、葱结、姜块...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions