使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

孜然鳕鱼扒

食材

材料:银鳕鱼1块,盐适量,胡椒粉适量,生粉适量,孜然粉适量

做法

孜然鳕鱼扒
做法: 1.银鳕鱼去鳞洗净后晾干水,用适量盐和胡椒粉腌制2小时。
2.银鳕鱼抹上一层薄生粉。
3.铁板放少量油,烧热后放入银鳕鱼,将鱼煎熟即可,煎时在鱼肉上洒上适量孜然粉。

其他菜谱

红烧鱼块

红烧鱼块

做法:(1)鱼剁成长方块(约5厘米长、3厘米宽); (2)锅置旺...

家常辣子鸡丁

家常辣子鸡丁

做法:第一步将鸡腿肉去皮,去肥油、肥膘,然后切成鸡丁(要...

虱目鱼丸

虱目鱼丸

做法:1.将虱目鱼洗净去皮、去刺。 2.作法1的虱目鱼肉放入调理...

绿豆千层卷

绿豆千层卷

做法:1.先准备白糖水、把鸡蛋打均匀成蛋液。 2.把牛油、蛋液...

大薄片

大薄片

做法:1.先将花生米放入袋中,敲打成碎末颗粒后备用。 2.酱汁...

可以吃的勺子

可以吃的勺子

做法:1.面粉加鸡蛋加适量水、糖和酵母揉成面团。 2.发酵到两...

绿咖喱

绿咖喱

做法:炒锅加热放入两大匙橄榄油,下洋葱稍炒一下;加入绿咖...

蜜枣黄米粽子

蜜枣黄米粽子

做法:1.大黄米浸泡10个小时,花生米浸泡1个小时,粽叶洗净,...

蟹柳沙拉

蟹柳沙拉

做法:(1)蟹味棒切半,火龙果对半切开挖出果肉并切条,苹果和...

葱油饼

葱油饼

做法:1,猪油融化后稍冷加入低粉做成油酥盖盖(静置20分钟)...

马蹄杂蔬蒸肉饼

马蹄杂蔬蒸肉饼

做法:1、猪肉碎用生抽、少许盐、生粉、姜茸拌匀,有时间的...

剁椒芹菜

剁椒芹菜

做法:洗干净撕去老筋后斜切,蒜蓉备用,剁椒适量;其实这道...

虎皮鹌鹑蛋

虎皮鹌鹑蛋

做法: 鹌鹑蛋煮熟去壳后,在油锅里过油,这个过程中要不停...

蔬菜鲜汤

蔬菜鲜汤

做法:1.所有蔬菜洗净,玉米切段。 2.将所有材料放入汤锅内,...

乡村鲷鱼

乡村鲷鱼

做法:1.鲷鱼洗净洒上黑胡椒粉、盐、酒腌约5分钟;蛋打在碗中...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions