使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

宫保鱼丁

食材

材料:主料:青鱼350克, 辅料:面包屑150克,冬笋50克,红尖椒50克,荸荠粉75克, 调料:大葱5克,姜5克,白皮大蒜3克,香油5克,花生油100克

做法

宫保鱼丁
做法: 1.青鱼宰杀洗净,放入锅内蒸熟取出切粒;
2.蒜、姜切末;
3.冬笋切粒煸熟待用;
4.辣椒切碎粒;
5.先把芡汤加入香油、马蹄粉(荸荠粉),调成芡汁;
6.武火烧锅,下花生油,放入蒜末、姜末、辣椒碎、冬笋粒、葱粒炒匀,再放青鱼粒略炒,随即加入芡汁,炒成后放入面包粒,略炒即可出锅。

其他菜谱

上汤明虾片

上汤明虾片

做法:1、明虾去壳,抽净泥肠后,用面粉抓洗净黏液,再用清...

盐水排骨

盐水排骨

做法:1. 肋排半扇,不要切开,清水洗干净,下冷水锅,大火烧...

蘑菇香菜烩杂粮饭

蘑菇香菜烩杂粮饭

做法:1.蘑菇切薄片, 细丝, 和小块(是为了造型丰富一些,...

香酸烫鱼片

香酸烫鱼片

做法:1.把草鱼洗净后,切成厚约0.5公分的厚片状,并以所有调...

简单融合就是我的创意无限

简单融合就是我的创意无限

做法: 1)雀巢咖啡加同量的水溶解 2)牛奶倒入小锅中加热,...

番茄炒秋葵

番茄炒秋葵

做法:1.把秋葵的尾部切掉(就是好像小帽子的那端),然后斜...

香辣猪蹄

香辣猪蹄

做法:1.将猪蹄清洗干净剁小块备用; 2.锅内做水,放入猪蹄焯...

蒜泥黄瓜白肉

蒜泥黄瓜白肉

做法:1:五花肉去皮洗净 开水里烫一下捞出洗去浮沫放在煮锅里...

茄汁大虾

茄汁大虾

做法:1、将虾切成段(大虾切成3段,中虾切成2段)。 2、用番茄...

干贝粥

干贝粥

做法:1、干贝用1杯水泡软、蒸熟、撕成丝;鸡胸肉切丝,拌入...

青椒炒河虾

青椒炒河虾

做法:1.洗锅烧干倒入河虾,干锅翻几翻,很快它们身体都痛红...

芝士巧克力玛德琳蛋糕

芝士巧克力玛德琳蛋糕

做法:1.低筋面粉、可可粉、泡打粉、糖混合均匀。黄油隔热水...

冰镇虾酱冬瓜

冰镇虾酱冬瓜

做法:1.冬瓜软心部分切掉,再把冬瓜洗净置于大碗中。 2.将作...

文蛤蒸蛋

文蛤蒸蛋

做法:步骤1:文蛤超市买回来的时候,要用水泡一下。泡文蛤...

咖喱猪肉

咖喱猪肉

做法:土豆,红萝卜,洋葱切块。 猪肉放开水锅里稍煮,去血...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions