使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

尼斯金枪鱼沙拉

食材

材料:红皮小马铃薯454克,每个切成八块,鲜榨柠檬汁80毫升,橄榄油2汤匙,第戎芥末2汤匙,盐1/2茶匙,四季豆340克,切成5厘米小段,金枪鱼排(2.5厘米厚,约680克)2块,胡椒粉1/2茶匙,樱桃番茄500克,对半切开,水田芥(西洋菜)1把,摘去老茎,菊苣1棵,横切成1.5厘米薄片

做法

尼斯金枪鱼沙拉
做法: 1.马铃薯放入一锅沸水中煮至软熟,沥干。
2.柠檬汁、橄榄油、芥末和1/4茶匙盐与马铃薯拌匀。
3.四季豆蒸4分钟,至刚熟,放入装马铃薯的碗中,拌匀。
4.预热烤箱,将剩下的1/4茶匙盐和胡椒粉撒于金枪鱼排上。鱼排每面离火15厘米烤3分钟,至嫩熟。
5.番茄、水田芥、菊苣、马铃薯和四季豆拌匀。金枪鱼切片,置于拌好的沙拉上。

其他菜谱

油豆角炒肉片

油豆角炒肉片

做法:锅里放些油,把肉片到进锅里翻炒,下姜丝翻炒,肉片...

澳洲起司塔

澳洲起司塔

做法:1.柠檬洗净后挤出柠檬汁备用。 2.将奶油起司、细砂糖放...

金针炒腊肉

金针炒腊肉

做法:(1)把腊肉刷洗干净后切成薄片,鲜金针摘去蒂头后洗净,...

辣白菜炒豆腐

辣白菜炒豆腐

做法:豆瓣酱爆锅,炝汤, 下辣白菜,炒2分钟, 加一些汤,开...

免治牛肉煲饭

免治牛肉煲饭

做法:1.白米略洗净,泡水1小时后沥干。青菜洗净,切成适当大...

花生水瓜烙

花生水瓜烙

做法: 花生切成粒状,在锅里翻炒片刻,小火炒至刚变色即可...

两吃大虾

两吃大虾

做法:1、海虾洗净,剪去虾足触鞭,在虾脊背割一刀,取出沙...

蒜香蜜汁排骨

蒜香蜜汁排骨

做法:1、排骨切小块用料酒、大蒜粉(或拍碎的新鲜大蒜)、...

核桃豆奶

核桃豆奶

做法:1、核桃破壳取肉,加水磨成浆。 2、将核桃浆、牛奶、豆...

清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼

做法:1、将鱼弄干净后,用刀分别从鱼身上由上到下斜切入到...

菠菜海鲜豆腐

菠菜海鲜豆腐

做法:1. Jumbo虾仁横劈洗净沙线(背上一根通常超市会处理干净...

木瓜鲜奶

木瓜鲜奶

做法:1.木瓜洗净,去皮区籽,切小块,放入搅拌机。 2.牛奶加...

喜悦炸蛋

喜悦炸蛋

做法:1,将猪肉碎和调味料混合搅拌至有粘性。桌面铺一层保...

南瓜五香油饼

南瓜五香油饼

做法:1.南瓜去皮切块上蒸屉蒸熟 2.用一根筷子能轻易的插入南...

咖喱粉丝虾

咖喱粉丝虾

做法:1、将大虾清洗干净,粉丝泡软,洋葱、菠萝、红辣椒分...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions