使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

尼斯金枪鱼沙拉

食材

材料:红皮小马铃薯454克,每个切成八块,鲜榨柠檬汁80毫升,橄榄油2汤匙,第戎芥末2汤匙,盐1/2茶匙,四季豆340克,切成5厘米小段,金枪鱼排(2.5厘米厚,约680克)2块,胡椒粉1/2茶匙,樱桃番茄500克,对半切开,水田芥(西洋菜)1把,摘去老茎,菊苣1棵,横切成1.5厘米薄片

做法

尼斯金枪鱼沙拉
做法: 1.马铃薯放入一锅沸水中煮至软熟,沥干。
2.柠檬汁、橄榄油、芥末和1/4茶匙盐与马铃薯拌匀。
3.四季豆蒸4分钟,至刚熟,放入装马铃薯的碗中,拌匀。
4.预热烤箱,将剩下的1/4茶匙盐和胡椒粉撒于金枪鱼排上。鱼排每面离火15厘米烤3分钟,至嫩熟。
5.番茄、水田芥、菊苣、马铃薯和四季豆拌匀。金枪鱼切片,置于拌好的沙拉上。

其他菜谱

米酒炒大虾

米酒炒大虾

做法:虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出,加油、生姜猛...

家常豆腐

家常豆腐

做法:1.豆腐切成三角块,稍厚一点比较好吃,胡萝卜,青椒切...

石锅墨鱼仔

石锅墨鱼仔

做法:1、将墨鱼仔去内脏、墨囊,洗净待用,葱切段待用,姜...

干煸鸡丝

干煸鸡丝

做法:1.将鸡宰杀用水煮至八成热,捞起洗净; 2.鸡胸脯肉、竹...

糯米肠

糯米肠

做法:(1)大肠洗净备用。 (2)将红葱头与香菇切丁,连同虾米一...

爆炒腰花

爆炒腰花

做法:1)猪腰 切花 过水,洋葱、胡萝卜切块,腰花过完水(...

酸甜辣椒

酸甜辣椒

做法:1.洗净切大块,油锅放葱花然后炒辣椒。 2.放盐,酱油,...

夏日水果沙拉

夏日水果沙拉

做法:1.所有水果洗净后,将黄金奇异果、奇异果、哈蜜瓜切块...

微波拌炒香菇

微波拌炒香菇

做法:1.玉蕈(白蘑菇)、金针菇去蒂撕开。 2.香菇去蒂切成...

银耳红枣百合羹

银耳红枣百合羹

做法:1.银耳温水泡发,几分钟就软了,听说过泡一晚上的,没...

拌花椒叶

拌花椒叶

做法:1、嫩花椒叶洗净沥干水分备用。 2、芝麻酱用温水稀释成...

巧克力瑞士卷

巧克力瑞士卷

做法: 将鸡蛋和砂糖放入大碗中,用打蛋机打发至蛋浆发白,...

微波烤蛤蜊

微波烤蛤蜊

做法:1.将香菜切末,蛤蜊去泥沙,空壳洗净,泡盐水吐泥沙,...

水煎包·油煎饼

水煎包·油煎饼

做法: 做水煎包最重要的一点是馅料不适合太湿,面皮也不要...

苏式雪菜饼

苏式雪菜饼

做法: 馅料:取一盆,放入所有的4,5,6和7料拌匀。然后放入...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions