使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

山药鱿鱼汤

食材

材料:用料鱿鱼板250克,山药100克,青菜(任选)少许,鸡蛋、面粉各少许,高汤1000毫升,柠檬汁1小匙,鱼露1大匙,花生油、料酒、淡酱油、精盐、味精各适量。

做法

山药鱿鱼汤
做法: 1、鱿鱼板洗净切长条,放入热水中焯烫1分钟捞出。
2、山药去皮切块,放入清水中浸泡。青菜洗净切条。
3、蛋液加面粉搅匀,将青菜挂糊入七成热油中炸熟。
4、汤锅中倒入8杯高汤,加入山药,烹入柠檬汁、鱼露、料酒、酱油煮至山药熟烂,下入鱿鱼条烫熟,放入精盐、味精推匀,盛入汤碗中,放入炸青菜即可。
功效
润肠通他,祛火清热,滋阴养血,补虚润肤。

其他菜谱

冬瓜猪骨汤

冬瓜猪骨汤

做法:1.冬瓜洗干净去皮切大块,猪骨洗干净下锅灼煮片刻捞起...

杭州东坡肉

杭州东坡肉

做法:1.将猪肉皮上的毛拈净,用刀把肉皮刮干净,冲洗。把猪...

糖水黄桃

糖水黄桃

做法:1.黄桃五斤,冰糖一袋。 2.黄桃去皮,这步好麻烦。图上...

三鲜豆腐

三鲜豆腐

做法:1.豆腐切成2.5*2.0*0.7厘米的片,放入沸水中烫一下捞起,...

蒜茸腐乳蒸秋茄

蒜茸腐乳蒸秋茄

做法:1.秋茄洗净后切条装碟。 2.加入腐乳、适量蒜茸和生油搅...

酥香——蟹香咖喱酥饺

酥香——蟹香咖喱酥饺

做法: 油皮的所有材料和成油皮面团后包保险膜。油酥皮的所...

酱牛肉鱿鱼

酱牛肉鱿鱼

做法:1.葱、姜切碎再与牛绞肉及调味料A一起拌匀备用。 2.小卷...

象拔蚌粥

象拔蚌粥

做法:1.另取锅,米水比例约(1:8),将白粥熬煮到滚稠,米粒软...

爆炒鸡杂

爆炒鸡杂

做法:1 鸡杂用活水冲洗至水澄清 2 洋葱切块,青红椒切丁,用...

糖醋牛肚丝

糖醋牛肚丝

做法:1.卤牛肚切成6公分长之小薄片丝,备用。 2.嫩姜洗净后切...

冬虫草炖鸭

冬虫草炖鸭

做法:1.鸭宰杀剥后放净血,去毛、舌、掌,再去其鸭膝,从鸭...

虾皮西红柿汤

虾皮西红柿汤

做法:1.西红柿洗净后用搅拌机打碎。虾皮洗净待用。 2.水沸后...

蜂蜜黑胡椒烤里脊

蜂蜜黑胡椒烤里脊

做法:1、把肉洗干净,放到盆里。加料酒、黑胡椒粉、姜粒、...

冬瓜焖鸭肉

冬瓜焖鸭肉

做法:1.鸭肉切小块用滚水焯一下,洗净,因为要快所以用高压...

香煎玉米饼

香煎玉米饼

做法:1.榨玉米汁余下的玉米渣。 2.加上两匙燕麦粉,两匙糯米...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions