使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

山药鱿鱼汤

食材

材料:用料鱿鱼板250克,山药100克,青菜(任选)少许,鸡蛋、面粉各少许,高汤1000毫升,柠檬汁1小匙,鱼露1大匙,花生油、料酒、淡酱油、精盐、味精各适量。

做法

山药鱿鱼汤
做法: 1、鱿鱼板洗净切长条,放入热水中焯烫1分钟捞出。
2、山药去皮切块,放入清水中浸泡。青菜洗净切条。
3、蛋液加面粉搅匀,将青菜挂糊入七成热油中炸熟。
4、汤锅中倒入8杯高汤,加入山药,烹入柠檬汁、鱼露、料酒、酱油煮至山药熟烂,下入鱿鱼条烫熟,放入精盐、味精推匀,盛入汤碗中,放入炸青菜即可。
功效
润肠通他,祛火清热,滋阴养血,补虚润肤。

其他菜谱

醸豆腐

醸豆腐

做法:绞肉用酒, 酱油, 糖, 胡椒, 蛋白, 葱,姜末, 淀粉,香油...

煎鸭脯配玉米糊

煎鸭脯配玉米糊

做法:1.先将姜黄粉、1/4茶匙盐、糖和姜粉拌匀,擦在鸭脯肉的...

栗子鸡煲

栗子鸡煲

做法:1.鸡肉(我用大鸡腿3只) 切块,用酱油、糖和盐适量腌10分...

早餐咖啡-黑白配

早餐咖啡-黑白配

做法: 适量的蜂蜜倒入冰咖啡中 将牛奶缓缓倒入装有冰咖啡的...

茶香牛肉

茶香牛肉

做法:1.牛腩与桂皮、草果、花椒、八角以小火同煮1小时后,取...

酱炒香螺

酱炒香螺

做法:1.香螺放清水吐沙半天(放一点盐),当中换水2次。 2.姜,...

蛋撞奶

蛋撞奶

做法:1.牛奶撞入鸡蛋,一起打匀。放入适量红糖。 2.热水烧开...

奶香玉米发糕

奶香玉米发糕

做法: 将下述“干”料放入一容器内拌匀: 另准备一容器放入...

不用油做红烧鸭块、力大无比的挂钩、蒸糖三角的小窍门、巧食冬瓜皮视频

不用油做红烧鸭块、力大无比的挂钩、蒸糖三角的小窍门、巧食

...

可乐牛肋条

可乐牛肋条

做法:1.将牛肋条切块,入滚水汆烫一下捞起;洋葱切小块;姜...

柠香可乐鸡翅

柠香可乐鸡翅

做法: 鸡翅洗净后,中间划开一道口子。这样可以让味道更加...

红豆酥饼

红豆酥饼

做法:1 油皮,油酥分别和成面团。醒面20分钟。 2 分成等量的...

茴香牛肉千层饼

茴香牛肉千层饼

做法:1、面粉用温水和软,揉成光滑的面团后蒙上保鲜膜醒2...

茼蒿小豆腐

茼蒿小豆腐

做法:①将豆腐用刀碾成豆腐泥,尖椒、榨菜末、辣酱加香油调...

莲子双皮奶

莲子双皮奶

做法:1:把所有的材料放在一起煮一会儿 2:导入碗中,放入微...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions