使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

山药鱿鱼汤

食材

材料:用料鱿鱼板250克,山药100克,青菜(任选)少许,鸡蛋、面粉各少许,高汤1000毫升,柠檬汁1小匙,鱼露1大匙,花生油、料酒、淡酱油、精盐、味精各适量。

做法

山药鱿鱼汤
做法: 1、鱿鱼板洗净切长条,放入热水中焯烫1分钟捞出。
2、山药去皮切块,放入清水中浸泡。青菜洗净切条。
3、蛋液加面粉搅匀,将青菜挂糊入七成热油中炸熟。
4、汤锅中倒入8杯高汤,加入山药,烹入柠檬汁、鱼露、料酒、酱油煮至山药熟烂,下入鱿鱼条烫熟,放入精盐、味精推匀,盛入汤碗中,放入炸青菜即可。
功效
润肠通他,祛火清热,滋阴养血,补虚润肤。

其他菜谱

白切牛肉

白切牛肉

做法:1.肉过水去血沫。 2.放茴香数颗及葱姜。 3.文火焖熟后捞...

Pasta 沙拉

Pasta 沙拉

做法:做法: 1. 按照pasta包装袋上的说明煮熟pasta (煮的时候水...

意式牛肉蔬菜汤

意式牛肉蔬菜汤

做法:1.煮开一锅水,把切大块的牛腩放入锅中烫一两分钟,去...

德国酥饼

德国酥饼

做法:把温室牛油和糖粉用mixer一起打发,把马铃薯粉,特幼面...

玉米须菊明茶

玉米须菊明茶

做法:将玉米须、决明子、甘菊花用沸水冲泡。 ...

三杯臭豆腐

三杯臭豆腐

做法:1.大型臭豆腐洗净,沥干水分后切块,放入热油锅中大火...

油炸响铃

油炸响铃

做法:1、猪肉馅加入酱油、绍酒、精盐,味精,花椒面、葱、...

杭州白切羊肉

杭州白切羊肉

做法:1.将新鲜净羊肉(剔骨、膜不要弄破),放入清水中浸...

什锦煎饼淋酱

什锦煎饼淋酱

做法:将所有材料拌匀即可。 用途:可做汉堡涂酱、可乐饼沾...

鲜焖芥菜

鲜焖芥菜

做法:1.包心芥菜洗净,一片片剥下,修剪呈叶片形状,放入沸...

土豆鸡肉派

土豆鸡肉派

做法: 1、圆形烤盘模具上用刷子涂抹上黄油(5g),再放入已...

肉末茄片

肉末茄片

做法:①将茄子去皮切片,猪瘦肉切末,鸡蛋打入碗内搅匀。...

香菇炒肉片

香菇炒肉片

做法:1.切片待用.2.热锅下油,姜蒜末,然后肉片八成熟时,放...

菠萝咕老肉

菠萝咕老肉

做法:酱汁:番茄酱适量加入白醋,适量盐,白砂糖,一点点料...

平锅猪肝焖饭

平锅猪肝焖饭

做法: 猪肝洗净,在冷水中浸泡1小时,取出后切成厚0.2cm的薄...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions