做法：1：西葫芦洗净切片 2：鸡蛋划散炒熟，木耳泡发洗净撕大...
做法： 咸鱼和土豆切块. 锅里放油，把咸鱼稍微煎一下. 把煎成...
做法： ...
做法：1.先把香螺用开水烫一下，方法和白煮方法一样。 2.然后...
做法： 扇贝撬开，去沙袋，留于一半贝壳内备用； 蒜、青红椒...
做法：(1)土豆以水煮熟，去皮后切薄片，撒上盐及胡椒粉调味，...
做法：1.明虾保留虾头、虾尾，只去虾壳，挑沙筋。 2.将竹签从...
做法：1.蛋一个(有一部分蛋白我拿去做上一步骤了)，打散加入...
做法：1.鲜鱼洗净沥干，撒上少许盐备用。 2.热锅倒入少许油，...
做法： 把鲤鱼去头去尾，只要鱼身，切成鱼块； 把花椒麻椒用...
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做法：先把燕麦加入热水泡大约20分钟。 先把红糖和butter搅拌匀...
做法：1.鲳鱼去内脏及头尾洗净，剖开鱼身剔除大骨后留鱼肉待...
做法： 1、锅里放水烧开，将买好的活肉洗净整个放入煮熟，捞...
做法：① 将草莓（225克）、豆腐、蛋白、鲜奶全放入搅拌机内...
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