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排毒瘦身之薏米绿豆奶

食材

材料:薏米,绿豆,牛奶,炼乳,白砂糖

做法

排毒瘦身之薏米绿豆奶
做法: 1.薏米、绿豆洗干净,放入电饭煲中煮熟放凉,把薏米、绿豆捞出放入容器中搁置到冰箱内。煮豆的水可以冰镇也可以热着喝,或者做成冰饮喝,味道都不错。
2.什么时候肚子饿的时候就把薏米绿豆取出,加入牛奶,炼乳、白砂糖搅拌一下就可以吃了。

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