做法：1.白、绿花椰菜洗净分小支；红萝卜切片；蒜头切片备用...
做法：将新鲜鳜鱼用淡盐水腌渍在室温25℃左右的环境中，经六...
做法：1、菱白洗净，切丝。鳝鱼洗净切丝，分别放入盘中。 ...
做法：1、将芸豆择洗干；争切成长段，猪肉切成末。 2、虾米、...
做法：1，色拉油（黄油要加热融化）加糖，搅拌到糖融化，逐...
做法：1、降脂乌龙茶：将陈皮、乌梅、冰糖用开水泡好后，再...
做法：1.將芒果洗淨後去皮後切成小丁狀。 2.放入保鮮盒冷凍半...
做法：1.将茭白去皮，洗净切丝，放入沸水中焯一下捞出控净水...
做法：①将四季豆洗净去筋络，切成末，下锅过油(或焯水)至熟...
做法：1.虾仁洗净、去肠泥，备用。 2.热锅，加入1大匙沙拉油，...
做法：1.青萝卜用刮皮刀挂掉表皮。不用刮得很厚，薄薄一层即...
做法：1.250克的马蹄粉，用2.5碗即625克的冷水开成粉水。 2.把一...
做法：1.把白菜顺直一剖为二片，用开水烫熟，投凉后顺刀切成...
做法：1.)把白米洗净沥干备用；鲑鱼头洗净块备用；南瓜洗净刨...
做法：１，牛肉切块，放在冷水里浸，去除血水。 ２，牛肉放...
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