使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

无敌烧烤鱼

食材

材料:罗非鱼 2磅,豆豉,姜葱蒜,萝卜丝,洋葱,尖椒 佐料:生抽,淀粉,盐,胡椒粉,糖,花椒

做法

无敌烧烤鱼
做法: 第一步:用料酒+盐+胡椒粉+淀粉,把罗非鱼腌制半个小时;

第二步:把罗非鱼放到烤箱,调整205度,烤20分钟;

第三步:在烤鱼的同时,准备好调料。热锅加油,放入葱姜蒜末,放入花椒+尖椒片+豆豉,炒出香味;然后加入洋葱丝+胡萝卜丝;炒得差不多,加入勾芡(淀粉+生抽);

第四步:20分钟到,取出罗非鱼,把上述调料倒入烤盘内,接着放入烤箱;

第五步:烤箱274度继续烤20分钟,取出,就可以吃了。

其他菜谱

清蒸大眼鸡

清蒸大眼鸡

做法:1.大眼鸡去腮去内脏去鳞后洗净晾干水。 2.在碟上放上姜...

糟溜鱼片

糟溜鱼片

做法:1 鲈鱼宰杀洗净,去头、去龙骨、去鱼皮、去肚膛,斜片...

完美迈泰

完美迈泰

做法:1.在大水罐或冷饮罐里将浅色朗姆、深色朗姆、151金朗姆...

蚂蚁上树

蚂蚁上树

做法:将锅烧热,加入油,花椒面,肉馅翻炒至熟,加葱花和红...

小鸡炖蘑菇

小鸡炖蘑菇

做法:1.柴鸡杀好洗净,斩成块;葱切段,姜切片。东北干蘑菇...

麻婆豆腐

麻婆豆腐

做法:1.嫩豆腐切成小块,在热水中烫一下捞出备用 2.猪肉剁成...

鲜蔬手捲

鲜蔬手捲

做法:1.海苔片裁成约10㎝×20㎝大小,玉米笋、芦笋汆烫后泡冷...

红豆双皮奶

红豆双皮奶

做法:1.将纯鲜牛奶200ML装小碗里用微波转两三分钟,守在旁边...

金沙玉米

金沙玉米

做法:1.将咸蛋黄蒸熟,捣碎,加入葱白碎备用; 2.红萝卜切丁...

蔬菜肉丸

蔬菜肉丸

做法:1.地瓜叶洗净;取锅,加水煮沸(份量外),放入洗净的...

开花馒头

开花馒头

做法:1、前4种材料和成面团,发酵至面的蜂窝特别大、将要...

焖春笋

焖春笋

做法:1.笋切滚刀块,油锅放油,爆香葱花,这时俺喜欢放个八...

蒜苗炒五花肉

蒜苗炒五花肉

做法:1.将带皮三层肉洗净,放入滚水锅内,以小火煮15分钟至...

蜜芋头冰盅

蜜芋头冰盅

做法:(1)将芋头去皮洗净切成寸块状,放入锅中水用大火煮沸...

鲜辣海带片

鲜辣海带片

做法:1、海带洗净,入笼蒸30分钟,取出,切成片,放入容器内...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions