使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

无碳水化合物的油梨鸡蛋寿司

食材

材料:鸡蛋1个,蛋清1个,油梨0.25个,橄榄油适量,盐适量

做法

无碳水化合物的油梨鸡蛋寿司
做法: 1.打散鸡蛋,加点盐。
2.先摊一个薄薄的蛋饼,鸡蛋凝固的差不多是放切好的油梨。
3.加热20秒(也可以不再加热),关火。把蛋皮卷起来,再切几刀就好了。

其他菜谱

微波芒果酱鸡翼

微波芒果酱鸡翼

做法:1、鸡翅膀加入精盐、胡椒粉拌匀,再加入芒果酱、芥末...

薯泥芝麻豆沙饼

薯泥芝麻豆沙饼

做法:1.红薯洗净,切成大块,放入蒸锅中蒸熟。 2.将蒸熟的红...

扒三素

扒三素

做法:1.油菜修去前端老叶成10厘米长段,入沸水氽烫10秒,立即...

笋干炖猪蹄

笋干炖猪蹄

做法:1.笋干需要提前泡上5~6个小时。 2.洗净笋干后直接放干净...

蔓越莓奶酥

蔓越莓奶酥

做法:1、黄油软化以后,加入细砂糖和奶粉,用打蛋器打发,...

照烧鸡肉丼

照烧鸡肉丼

做法:1.先在鸡腿的肉面以刀尖将筋膜划断,再以皮面朝下放入...

白拌酱

白拌酱

做法:豆腐煮过,沥干水分,放入筛网用手压碎至细腻,与其他...

萝卜片鱼汤

萝卜片鱼汤

做法:(1) 把萝卜切成4×5cm大小。 (2) 牛肉﹑香菇﹑石耳切成丝加...

千层烧饼

千层烧饼

做法: 1、面加上小苏打,用水活好后醒5分钟就成。(注意,面...

戚风蛋糕

戚风蛋糕

做法: 将A搅拌到淡黄色 将B一起隔水加热到温,然后慢慢倒入...

微波炉制作抓饭

微波炉制作抓饭

做法: 一素抓饭制法: 1、大米水洗两遍后,浸泡分钟。 2、微...

苍蝇头

苍蝇头

做法:1.韭菜花洗净,切粒,备用。 2.热油锅,以小火爆香豆豉...

绿豆月饼

绿豆月饼

做法: 枧水:食用碱面和水按1:3的比例混合调制来代替(比如...

砂锅山海

砂锅山海

做法:1.大白菜洗净,叶片用手抓开、叶梗用手撕开(比较脆)、...

奶油猪肉(湿)

奶油猪肉(湿)

做法:1. wok里+2汤匙牛油+kali叶适量+小辣椒=爆香 2. 爆香后把火...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions