做法：1.西兰花切小朵用沸水烫熟以冰水冷却，加少许盐和精制...
做法：1.放在冰箱里解冻3个小时左右，或者用盐水冲洗一下鱼块...
做法：1.海带丝切小段；虾米放入滚沸的水中汆烫，捞出洗净沥...
做法：1.青葱切斜片段、三层肉切小长条，红辣椒切斜片。 2.豆...
做法：1.将鲳鱼（平鱼）宰杀，去鳞、鳃、内脏，洗净，两面各...
做法：1.合适人口食用量的面粉和成面团备用。 2.面团的软些比...
做法：1.莲子去心，和干百合一起浸泡在清水中，约3-4小时（隔...
做法： 黄豆洗净，加入冷水（水量以没过黄豆2cm为宜）浸泡4小...
做法：1. 三文鱼和虾子切成小块，撒上少许盐，和新鲜挤出的橙...
做法：1.蒜头洗净，剥去外皮后，磨成泥状备用。 2.细糖加入高...
做法：1.牛肉切丝，放入烤盘，进烤箱上层200度烤15min 2.蜂蜜，...
做法：1.一剂的配方：决明子50g、山楂10g、车前子15g、陈皮10g、...
做法： 先将绿豆洗净，用不锈钢锅加凉白开煮10分钟，取汁。...
做法：如图，加入材料拌好就可以。 不要拌多了，剩下就没有...
做法：1. 把嫩蚕豆洗净，入沸水锅里煮熟，捞出控去水分，放入...
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