做法：1.将黄芽白及菠菜洗净，黄芽白切段，菠菜摘出头和枝，...
做法：1.韭菜花洗净，切去老梗后切段；辣椒切片备用。 2.甜不...
做法：1.豇豆.浸水洗净沥干水份切段入水中煮熟; 2.再起锅沥干...
做法：1.将牡蛎肉中碎壳拣净，洗净后捞起控干水； 2.将黄酒、...
做法：1、鸡脯肉洗净，切丁，放碗中，加水淀粉上浆。 2、熟竹...
做法：1、将熟鳗鱼肉抹匀盐和胡椒粉切碎，将青菜叶洗净切丝...
做法：1.花枝洗净切小段；旗鱼洗净切块；鲜虾去肠泥洗净，备...
做法：1.将鸡脯肉洗净，用刀背或是肉锤耐心的拍打鸡肉，使它...
做法：1.鸡腿洗净 2.去骨，挑断脚筋(不然下锅一受热会卷起来...
做法：1.黄杏削皮，去核，然后切成小块 2.加砂糖放冰箱腌一个...
做法：把面粉过筛后混合均匀，加入盐，水，油调成面糊，放入...
做法：1、粉丝、香菇、虾米泡软后，切碎粒备用。 2、取一中碗...
做法：1.鲜虾洗净去肠泥，用竹签从虾尾部分沿背瘠贯串，放入...
做法：1.鲈鱼清洗干净后，从鱼肚中间剖开但不切断翻开成一大...
做法：1.猪背油切小块放入冰箱冷冻冰硬后取出，再用调理机打...
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