使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

西班牙式炒海鲜

食材

材料:鱿鱼须,带子,去壳带尾虾,青蒜,黑罐装橄榄片,黑胡椒数粒,橄榄油,海盐,西红柿酱,鲜西红柿一个切丁。

做法

西班牙式炒海鲜
做法: 先将海鲜用开水抄一下,再起油锅。两大勺橄榄油,油里稍稍放点盐,不要把油烧得太热,先下锅青蒜和鲜西红柿,炒出香味后将混合海鲜一起倒入油锅,拌炒三至四分钟后浇入西红柿酱,加入黑橄榄片混炒一至两分钟后即可起锅。

其他菜谱

金沙裹白玉

金沙裹白玉

做法:用剪刀将内脂豆腐的盒底四角小心剪去,然后撕去表面覆...

红糖橘

红糖橘

做法:1.金橘与红塘混在一起。 2.偶家没电饭锅,直接放电压力...

苏格兰打卤面

苏格兰打卤面

做法:1.番茄划十字刀,用开水烫一下,皮剥掉; 2.番茄切块,鸡...

紫糯薏米粥

紫糯薏米粥

做法: 1、将紫糯米、薏仁、莲子、小米、糙米、大枣等洗净...

蒜蓉煎海鲜菇

蒜蓉煎海鲜菇

做法:海鲜菇洗干净后备用,如果蘑菇腿比较粗的话可以用手轻...

三杯鸡

三杯鸡

做法:1.鸡腿洗净剁成块状,生姜、蒜切片,辣椒斜切成环状;...

芝麻肉松戚风蛋糕

芝麻肉松戚风蛋糕

做法:1.蛋黄分两次加入细砂糖用打蛋器打到糖化,一次加入全...

菠萝西米露

菠萝西米露

做法:(1)锅中倒入3杯水煮滚后,倒入西谷米,稍微拌一下,以...

奶油泡芙

奶油泡芙

做法:1、水+盐+黄油放入锅中用中小火煮沸 2、将面粉一次全部...

四物鸡

四物鸡

做法:1、鸡洗净、切块、汆烫、冲凉备用。 2、将药材用过滤袋...

香煎籽然羊排

香煎籽然羊排

做法:1,羊排按肋骨缝切成8条,平摆在大平盘里; 2,把羊排...

泰汁菊花鱼

泰汁菊花鱼

做法:把洗干净的桂鱼去骨留肉,然后把桂鱼肉进行改刀,切菊...

三味糯米糯

三味糯米糯

做法:1.制作:1、将糯米粉130克、白糖30克拌匀,加入温水适量...

总匯三明治

总匯三明治

做法:1. 将鸡胸肉洗净后以适量的盐腌1个小时后,再以烤箱烤...

姬松茸煲鲜淮山

姬松茸煲鲜淮山

做法:1.将姬松茸菇洗净后用1升清水浸软,然后剪成小块。 2...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions