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普罗旺斯的天空——薰衣草柠檬饮

食材

材料:薰衣草一汤匙,柠檬片一到两片,蜂蜜一汤匙

做法

普罗旺斯的天空——薰衣草柠檬饮
做法:
1、(超级简单)将薰衣草置入壶或杯中,以热水沖泡约2到3分钟后取出(放太久会产生涩味)
2、然后再放入柠檬片或蜂蜜,搅拌均匀即可。
【这个薰衣草茶初泡好时呈淡绿色,而后渐渐变成蓝或紫色,当茶中加进柠檬片后,因为果酸的作用,蓝紫慢慢转为粉红色,十分赏心悦目。而薰衣草风格强烈的滋味,也在柠檬和蜂蜜的调服下变得柔和了许多。】
说明:晚上睡不着时,也可在睡前2小时开始喝点薰衣草茶,它能让你迅速放松,一夜好眠。
但怀孕时应注意用量,不可连续饮用。单独冲泡时,浓度不可超过两倍,混合冲泡时也以少量为宜。

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