使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

杏仁草莓奶拌早餐

食材

材料:主料:草莓口味奶拌20g,牛奶1杯,辅料:大杏仁适量

做法

杏仁草莓奶拌早餐
做法: 时间:5分钟
烹饪时间:5分钟
1.将草莓口味奶拌放入杯子里备用。
2.牛奶用微波炉或者奶锅加热后,冲入杯子里,用汤匙充分搅拌,即可饮用。
3.搭配一些可口的大杏仁,滋味更好,营养更全面。
提示:一日之计在于晨,早餐是一天中的第一餐。有人以为不吃早餐能减少热量的摄入,从而达到减肥的目的。殊不知不吃早餐对人体伤害极大,无益健康,还会影响一天的工作。可别因为起晚了或是怕麻烦而错过早餐,因为这可能是迈向肥胖的第一步。

其他菜谱

咸蛋黄炸南瓜

咸蛋黄炸南瓜

做法:1.打开南瓜后,去籽,削皮,切条。取3-5个咸鸭蛋黄,然...

燕麦枫糖马芬

燕麦枫糖马芬

做法:1.先将燕麦加入枫糖用小勺搅拌均匀备用; 2.黄油室温软...

笋瓜炒鸡丝

笋瓜炒鸡丝

做法:1.笋瓜去皮去籽、切丝,鸡肉切丝,韭菜花切段,红椒切...

啤酒鸡

啤酒鸡

做法:1.鸡腿洗净后切块,加入酱油、黑胡椒粒、米酒一起腌渍...

酒卤鸭

酒卤鸭

做法:1.鸭宰杀治净,将净鸭从翅下开一刀口,取出内脏,剁去...

爆竹鱼

爆竹鱼

做法:1.从鲜鱼上剔下鱼肉,片成大小相等的片。葱姜切成丝,...

芋香焗蜗牛

芋香焗蜗牛

做法:1、蜗牛反复冲水洗净,用矾水浸泡去黏液。 2、锅上火,...

鲔鱼沙拉面

鲔鱼沙拉面

做法:1.)将综合义大利面依照外包装说明煮熟后,用冷水沖凉,...

松花火腿土豆沙拉

松花火腿土豆沙拉

做法:1.豆去皮洗净切小丁,入沸水烫熟捞出沥干。 2.松花蛋肠...

茄汁牛肉面

茄汁牛肉面

做法:1.牛腩、牛腱先以滚水汆烫过,洗净再切块;新鲜红柿蕃...

蛋黄蜂蜜土司

蛋黄蜂蜜土司

做法:1、蜂蜜用凉水化开; 2、前8种材料揉成面团,加入油揉...

鲜杞炒肉片

鲜杞炒肉片

做法:1、里脊肉切片,用盐、水淀粉和料酒拌匀上劲,加蛋清...

意大利腊肠合子

意大利腊肠合子

做法:Pizza dough made by bread machine: 面包机发面材料如下: (发...

耦合子

耦合子

做法:1.碎肉加盐、姜末、味精和匀。 2.藕切片,中间夹上入味...

香辣魔芋

香辣魔芋

做法:1.用水将魔芋浸泡一会,捞出控干水份。 2.锅热油,加郫...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions