使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

杏仁草莓奶拌早餐

食材

材料:主料:草莓口味奶拌20g,牛奶1杯,辅料:大杏仁适量

做法

杏仁草莓奶拌早餐
做法: 时间:5分钟
烹饪时间:5分钟
1.将草莓口味奶拌放入杯子里备用。
2.牛奶用微波炉或者奶锅加热后,冲入杯子里,用汤匙充分搅拌,即可饮用。
3.搭配一些可口的大杏仁,滋味更好,营养更全面。
提示:一日之计在于晨,早餐是一天中的第一餐。有人以为不吃早餐能减少热量的摄入,从而达到减肥的目的。殊不知不吃早餐对人体伤害极大,无益健康,还会影响一天的工作。可别因为起晚了或是怕麻烦而错过早餐,因为这可能是迈向肥胖的第一步。

其他菜谱

1个马来西亚佳节美味。

1个马来西亚佳节美味。

做法:煮【小包裹饭】: 把即煮小包裹大米都放入电饭煲里加...

酥香咸蛋黄豆腐

酥香咸蛋黄豆腐

做法:1.将豆腐切成大块后,倒入玻璃盘中待用; 2.分别将葱、...

中种北海道

中种北海道

做法:⒈酵母溶于温牛奶中,混合其它原料放在一起揉匀,成团...

翡翠蒸蛋

翡翠蒸蛋

做法:1.菠菜洗净后用搅拌机打成汁 2.鸡蛋打均匀。 3.将蛋液和...

怀旧风卤排骨饭

怀旧风卤排骨饭

做法:1.将排骨洗净并沥干水份,放入容器中再加入所有腌料搅...

煎虱目鱼肚

煎虱目鱼肚

做法:1.虱目鱼肚洗净,以纸巾吸干水份,均匀抹上盐,备用。...

炖奶蛋白烤芙

炖奶蛋白烤芙

做法:1.把3只鸡蛋分别打进2个碗里:A、2个蛋清;B、2个蛋黄...

桂花羊肉

桂花羊肉

做法:1、大葱洗净切丝,羊肉切成粗丝,加蛋清、盐、料酒、...

蒜香豆干

蒜香豆干

做法:1.萝卜干洗净剁碎;蒜苗洗净切小段,备用。 2.热一油锅...

月亮虾饼

月亮虾饼

做法:1.准备容器,放入绞碎的所有材料及调味料,利用双手均...

芹香肉松卷

芹香肉松卷

做法:1.鸡蛋打成蛋液。将芹菜叶切碎,搅入鸡蛋液中,不用放...

虾球拌黑豆芽

虾球拌黑豆芽

做法:1.虾仁在背上横切一刀,加料酒、姜丝腌五分钟备用。...

炸土豆饼

炸土豆饼

做法: 土豆洗净,置高压锅中隔水蒸15分钟; 趁热去掉土豆皮...

鲍汁扣三珍

鲍汁扣三珍

做法:1、将百灵菇、南瓜切片汆熟待用; 2、土豆洗净上笼蒸熟...

薏仁小米枣汤

薏仁小米枣汤

做法:1.薏仁洗净泡在凉水中过夜。早上薏仁带水都放入煲中,...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions