使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

枸杞银耳汤

食材

材料:用料原材料:枸杞子10克,银耳200克,清水500克。调味料:冰糖20克。

做法

枸杞银耳汤
做法: 1、将枸杞子洗净,银耳用温水泡开撕瓣待用。
2、取净锅上火,放入清水、银耳、枸杞子、冰糖大火烧开转小火炖30分钟即成。
功效
枸杞子可治疗血虚劳损、头晕乏力以及由肝肾精血不足所致的眼目昏花、视物不清。
银耳营养极其丰富,富含大量的蛋白质、糖类、氨基酸以及多种维生素和矿物质等。
爱心提示
一般人群皆可食用。糖尿病患者不宜食用。

其他菜谱

客家炒鸡

客家炒鸡

做法:(1)鸡腿肉先切块备用。 (2)热油,将葱、姜入锅爆香,接...

山东狮子头

山东狮子头

做法:1.白馒头先撕碎用水泡软备用。 2.将作法1的白馒头及所有...

卤鸡爪

卤鸡爪

做法:1.鸡爪洗干净,剪去指甲,放入开水中煮2分钟除血水,然...

三杯鸡

三杯鸡

做法:(1)热锅,先放麻油,接着放入红辣椒、大蒜和姜片爆香。...

珍珠丸子

珍珠丸子

做法:1、本来是要用糯米的,匆忙中忘买了,幸好家里还有大...

荷花金鱼虾

荷花金鱼虾

做法:1)将虾尾剥净壳留尾,去尽泥肠洗净,从脊背处劈成合页...

椰蓉司康

椰蓉司康

做法: 1、面粉和泡打粉预先过筛,加入糖、椰蓉,黄油沾面粉...

冰冻奶油块咖啡

冰冻奶油块咖啡

做法: 先在玻璃杯中加入咖啡制成的冰块,再倒入加糖煮沸的...

夫妻肺片

夫妻肺片

做法:1、将鲜牛肉块、牛杂洗净后,放入沸水锅内煮净血水捞...

干煸四季豆(咸菜蒜茸)

干煸四季豆(咸菜蒜茸)

做法:1.四季豆洗净切成断备用。 2.锅内放入适量的食油开中...

面肠素肉燥

面肠素肉燥

做法:1.将面肠洗净、切碎;木耳切碎,备用。 2.取锅烧热后倒...

柠香红豆沙

柠香红豆沙

做法:1.红小豆洗净,泡一天最好,放入电饭锅,水要没过两个...

西红柿疙瘩汤

西红柿疙瘩汤

做法:1.取一个大碗,放入适量面粉。水龙头开到最细的水流,...

印度式马铃薯沙拉

印度式马铃薯沙拉

做法:1.将马铃薯去皮切丁,放入蒸锅中蒸约20~25分钟至熟备用...

炸鱿鱼鬚

炸鱿鱼鬚

做法:1.鱿鱼鬚洗净后,并沥干水分备用,切成适当长度的条状...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions