使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

罗汉果西洋菜煲猪展

食材

材料:西洋菜性味甘凉,有清肺润燥的作用,含有多种维生素,是富有营养的清润时蔬。且味道特殊清香,煲出来的汤水十分清甜,是广受欢迎的煲汤食材。今天用稍肥的猪展肉搭配瘦物西洋菜,相得益彰,汤水不油不寡,再加半个罗汉果,更增清热止咳、凉血润肠之效。3-4人份

做法

罗汉果西洋菜煲猪展
做法: 1. 罗汉果洗净,西洋菜洗净,摘好;
2. 猪展肉洗净,切片,汆水捞起;
3. 煮沸清水,放入所有材料,武火煮沸,转小火煲一个半小时,下盐调味即可品尝。
功效:
清热润燥,滋养肺阴,化痰止咳。适用于咽喉干痛、燥热便秘等,也可用于百日咳、支气管炎属肺燥有热者。

其他菜谱

辣拌鲜笋丝

辣拌鲜笋丝

做法:1.绿竹笋煮熟去壳切成长约4公分长条;小黄瓜、胡萝卜切...

清扒“哈拉巴”

清扒“哈拉巴”

做法:将猪哈拉巴用清水煮至九成熟捞出,剔骨,生菜叶垫盘底...

原来纠结已成歌─凉拌韭菜结

原来纠结已成歌─凉拌韭菜结

做法:1.韭菜洗干净后,用开水烫过,用凉开水捆成小结。 2.大...

简易番茄豆腐蛋花汤

简易番茄豆腐蛋花汤

做法:先把番茄洗干净,沥干水份。切大粗快,去籽待用。 豆...

土司豆腐捲

土司豆腐捲

做法:1.将板豆腐和鱼浆加入调味料,用手抓拌匀,备用。 2.将...

冰镇三翠

冰镇三翠

做法: 青笋用刀削去外层老皮,斜刀切成0.5cm厚的薄片。 苦瓜...

蛋蛋酥

蛋蛋酥

做法:1.材料:油皮部分:低筋面粉:200g 高筋面粉:50g 糖:...

酱烤羊小排

酱烤羊小排

做法:1.带骨羊排切适当大小,保留一支骨,以少许盐、鸡粉、...

炸鲜鱼排烩饭

炸鲜鱼排烩饭

做法:1.鲷鱼片用腌渍料抹匀腌渍15分钟;青椒、凤梨洗净后切...

碗豆饭团

碗豆饭团

做法:1.碗豆先入开水里烫一下,捞出后再放胡萝卜,烫熟后捞...

蒸蛋

蒸蛋

做法:1.将两个鸡蛋打散,放了少量的料酒,加适量的盐,鸡精...

豇豆炒虾仁

豇豆炒虾仁

做法:1、长豇豆洗干净切末,装盘晾一下。 2、新鲜虾仁洗净后...

白烩鱿鱼丝

白烩鱿鱼丝

做法:1.将鱿鱼去掉头、皮。 2.将洗净的鱿鱼切成3厘米长的丝,...

萝卜牛腩煲

萝卜牛腩煲

做法:1.牛腩切小块焯水后洗净,萝卜切块。 2.香葱打成结、姜...

冰糖猪蹄

冰糖猪蹄

做法: 1、油不要放太少,油热后加入冰糖块翻炒,炒至糖化...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions