使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

橙汁藕片

食材

材料:鲜藕500克。卤料橙汁300克,鲜橙片100克。调料白糖200克。

做法

橙汁藕片
做法: 1.将鲜藕去皮,顶刀切薄片,用清水冲净,再用开水烫熟,捞出备用。
2.坐锅点火,加入适量清水,放入橙汁、橙片、白糖烧开,然后关火晾凉。
3.将藕片放入卤汁中,浸卤约6小时,即可盛出食用。
料理小百科
1.藕的含铁量较高,对因缺铁性贫血而面色苍白的女性颇为适宜。藕还含有大量的维生素c和膳食纤维,对改善便秘有益。
2.藕可生食,亦可焯熟后凉拌、炒、煮及制成果脯、藕粉等。
3.藕切片后要马上放入清水中,以免氧化变黑影响色泽。

其他菜谱

香芋卷

香芋卷

做法:(1)芋头去皮蒸熟,压烂加入葡萄干和调味料拌匀。 (...

咸鱼鸡粒豆腐煲

咸鱼鸡粒豆腐煲

做法:1. 鸡丁上浆, 加盐和料酒捏匀. 加冷水, 捏到没水. 加生...

健身牛柳视频

健身牛柳视频

...

木瓜养颜咖啡

木瓜养颜咖啡

做法: 纯品咖啡与木瓜浆混充即可,视每个人都爱好,可选择...

凉拌莴笋丝

凉拌莴笋丝

做法:1.莴笋切丝后用少量盐腌5-10分钟,倒掉多余的水分。 2...

鲜奶馒头

鲜奶馒头

做法:1.将材料A所有材料倒入搅拌机内用低速搅拌,再加入材料...

洋芋片

洋芋片

做法:1.将煮熟的土豆取200克压成泥,稍稍放凉; 2.将所有材料...

京酱芥兰菜

京酱芥兰菜

做法:(1)将芥兰菜的叶子取下,菜心部份去皮后切寸段,分别洗...

酸萝卜老鸭汤

酸萝卜老鸭汤

做法:1. 酸萝卜浸泡30分钟,稍去咸酸味;捞起沥干水,切片;...

冬瓜豆腐肉丸汤

冬瓜豆腐肉丸汤

做法:猪肉打成茸,虾仁切碎加些糖,盐,味精,葱花与一些生...

枫糖浆芝士蛋糕

枫糖浆芝士蛋糕

做法:1.用锡纸将模具内壁包裹起来,便于烤后脱模。 2.黄油隔...

酥香蘑菇

酥香蘑菇

做法:制法 (1)将蘑菇洗净,切去根茎,待用。 (2)以不粘锅炒香...

芹菜拌花生米

芹菜拌花生米

做法: 将芹菜根和叶片去掉,切成2厘米长的段,用开水焯一下...

香辣蒜薹肉末

香辣蒜薹肉末

做法:1)蒜薹洗净沥干水分后切小粒,红辣椒切小粒; 2)锅里...

香叶包子鸡

香叶包子鸡

做法:)将粽叶汆烫后沥干水份备用。 (2)去骨鸡腿肉切成三角形...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions