做法：海参逐个洗干净 用开水煮5分钟 锅内下入焯好的胡萝卜，...
做法：1.薏米提前浸泡4个小时； 2.猪骨洗净，放刚好没过骨头的...
做法：1.黄南瓜去皮，去籽后切成3-4cm的小块，放上蜜枣，淋上...
做法： 做法： - 1）提前2小时将木耳用冷水泡发，洗净后切丝备...
做法：1.葱、姜切细备用。 2.热锅，倒沙拉油烧热，先将作法...
做法： 将鸡脯肉切成1cm见方的小丁，再调入料酒、水淀粉（1汤...
做法： 将200克鹰嘴豆用水浸泡一夜，沥干水。 炒锅内倒入50克...
做法：1.玉米洗净后沿玉米芯将玉米粒切下；杂粮洗净。 2.将玉...
做法：1.虾洗净剥壳，去沙，肠。 2.用水调匀山芋粉（或淀粉）...
做法：1. 把除了黄油，盐之外的原料揉成团，浸泡20分钟到60分...
做法：1、将鲫鱼去鳞，除内脏，改一字花刀，过油炸熟。 2、锅...
做法：1.把南瓜洗净刨丝。 2.用盐腌制一小会，挤干汤汁。 3.加...
做法：1.将青菜用开水焯一下，焯水的时候，加点油可以保持菜...
做法：1.北豆腐切小块，在开水里焯一下；胡萝卜切丁，与豌豆...
做法： 做法： 1.将该清洗的材料都清洗好，然后将干水白菜在...
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