使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

烤猪排沙拉

食材

材料:茴香籽11/4茶匙,小茴香粉3/4茶匙,香菜粉(芫荽粉)3/4茶匙,盐3/4茶匙,瘦猪排(每块约厚2厘米,重168克)4块,橄榄油4茶匙,新鲜柠檬汁3汤匙,第戎芥末1茶匙,芝麻菜(又称紫花南芥)500克,去掉老茎,李子番茄4个,切丁,杏干35克,切丁

做法

烤猪排沙拉
做法: 1.把1茶匙茴香籽、小茴香粉、香菜粉和1/2茶匙盐调匀,涂在猪排两面。
2.用中火起锅,注入1茶匙橄榄油,放入猪排,每面煎4分钟,至猪排熟透而仍有肉汁。
3.将余下的1/4茶匙茴香籽、1/4茶匙盐、3茶匙橄榄油、柠檬汁和芥末拌匀,浇于芝麻菜、番茄和杏干上,拌好。
4.上桌前把芝麻菜沙拉分为4碟,猪排则放在沙拉上。

其他菜谱

煮小牛肉配金枪鱼汁

煮小牛肉配金枪鱼汁

做法:1、烧开水,投入杂菜块和香叶,放入小牛柳,用小火煮...

韭菜煎蛋

韭菜煎蛋

做法:1.将韭菜洗净后切成小丁状备用 2.取一个碗放入蛋、盐和...

椒盐可乐鸡翅

椒盐可乐鸡翅

做法:1.首先,把鸡翅洗净,用刀在反面从中间纵向切开,到骨...

水果松饼

水果松饼

做法:1.将全蛋、低筋面粉、泡打粉、细砂糖一起放入钢盆中搅...

番茄牛肉

番茄牛肉

做法:1.先做清炖牛肉,这样对牛肉的营养保存得比较完全。...

班兰小松糕

班兰小松糕

做法:1.将鸡蛋,幼糖打至松发。加入椰浆,伴均。 2.加入面粉...

凉拌橘子鸭

凉拌橘子鸭

做法:1.)将柳丁1颗去皮切片,另1颗切成长条状备用。 2.)将蕃茄...

杂蔬炒肉丝

杂蔬炒肉丝

做法:1,瘦肉丝用豆豉,酱油,生粉腌制 2,腌肉的同时处理蔬...

莲藕烙

莲藕烙

做法:1、将白莲藕、黄瓜分别洗净、去皮,切5厘米长、火柴棍...

酱香三丁

酱香三丁

做法:1.将肉切丁用2勺拌面酱腌制15分钟。 2.素鸡,辣椒红切丁...

草莓瑞士捲

草莓瑞士捲

做法:1.取约60g的草莓洗净后打成草莓汁备用。 2.蛋黄加细砂糖...

卤粉肠

卤粉肠

做法:1.将粉肠洗净,剪成数段,把蒜头塞入粉肠中,用手摩擦...

炸南瓜饼

炸南瓜饼

做法:将南瓜熟制后用刀具制成泥,加入盐、胡椒粉、糖、鸡蛋...

蟹粉狮子头

蟹粉狮子头

做法:1)将猪五花肉剁成石榴状肉粒后再剁成肉糜,温哥华蟹...

凉拌扁尖笋

凉拌扁尖笋

做法:1。扁尖笋一包,泡一天 2。洗净去头,手撕成条状,切成...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions