使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

五彩西兰花

食材

材料:西兰花,白菜,蟹味菇,虾仁,瘦肉,鸡蛋,蒜,盐,生粉,糖,鸡精,白糊椒粉,料酒,色拉油,高汤

做法

五彩西兰花
做法: 1.原料: 西兰花、蟹味菇、白菜、虾仁、瘦肉、鸡蛋、蒜。调料: 盐、糖、鸡精、白糊椒粉、生粉、料酒、色拉油、高汤。
2.将瘦肉洗净,切丝,用盐、糖、鸡精、白糊椒粉、生粉、料酒腌制。
3.虾洗净白水灼,剥成虾仁。
4.蟹味菇、白菜洗净,在开水中汆熟,捞起。
5.西兰花洗净,掰成小朵,在开水中加点盐、油,放入西兰花汆熟, 捞起。
6.炒锅放油,炒鸡蛋,盛出备用。
7.炒锅再放油,煸香蒜米,将腌制好的肉丝下锅翻炒,变色,放入鸡 蛋、西兰花、蟹味菇、白菜、虾仁,加盐、糖、高汤翻炒,关火, 加鸡精调味 装盘即可。

其他菜谱

蔬菜浓汤

蔬菜浓汤

做法:1.把这些蔬菜洗净,切成小块,大蒜不用切。 2.取一个小...

香烤虾串配沙拉

香烤虾串配沙拉

做法:1. 把上诉所有的材料除虾和竹签外调和,然后放入开背去...

咸蛋牛肉视频

咸蛋牛肉视频

...

干贝南瓜焖饭

干贝南瓜焖饭

做法:1.南瓜去皮去籽切成小块,干贝和香菇用温水泡发(香菇...

红烧鲫鱼-煎鱼不破秘决

红烧鲫鱼-煎鱼不破秘决

做法:1,鱼一条,洗净,葱切末,姜切片备用 2,锅中热后...

鱿鱼肉根炒韭菜

鱿鱼肉根炒韭菜

做法: ...

瓠子蟹棒汤

瓠子蟹棒汤

做法:步骤1:瓠子去皮切块,洗净待用。 步骤2:蟹棒如果嫌长...

意大利肉酱面2视频

意大利肉酱面2视频

...

黑胡椒香葱猪排

黑胡椒香葱猪排

做法:1.把所有调味料拌入猪绞肉中,用手充分拌至黏稠,再加...

柚香银鱼露

柚香银鱼露

做法:1、银鱼入沸水中小火汆5秒钟,捞出控水;柚子皮洗净,...

家庭自制肉松

家庭自制肉松

做法: 1。先把猪肉炖水。取猪肉。买回的瘦肉直接用刀剁碎,...

玉须泥鳅汤

玉须泥鳅汤

做法:(1)将泥鳅剪开腹部,洗净,用沸水氽过后,捞起,沥干。...

曲奇卷

曲奇卷

做法: 黄油和砂糖打到松发,再加入鸡蛋搅拌均匀,均分成2份...

白切鸡

白切鸡

做法:1,三黄鸡洗净,掏干净内脏。然后把葱段、姜片塞入鸡...

红枣芪参炖乌鸡(2人份)

红枣芪参炖乌鸡(2人份)

做法: 1、北芪、党参、红枣用水洗干净备用。 2、乌鸡洗干净...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions