使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

五蔬果卷

食材

材料:红甜椒100克,去籽切丝,黄甜椒100克,去籽切丝,苜蓿芽(alfafasprouts)100克,洗净沥干,苹果100克,去籽切丝,酪梨(牛油果)100克,去核切条,小黄瓜(青瓜)100克,切丝,素肉松4汤匙(约20克),海苔4张,全麦春卷皮4张,杏仁酱4茶匙,香菜(芫荽)10克,切碎

做法

五蔬果卷
做法: 1.红、黄甜椒、苜蓿芽、苹果、酪梨、小黄瓜分成4份。
2.取一张春卷皮,先放一片海苔,再放1份甜椒、苹果、酪梨、小黄瓜、苜蓿芽、香菜,加上杏仁酱,撒些素肉松。卷起来,以杏仁酱粘住封口。卷好后切段排盘,即可食用。

其他菜谱

椒盐虾

椒盐虾

做法:海虾,剪去脚及须,剪开虾背,洗净抹干,锅里倒1杯油...

酸辣卤汁面

酸辣卤汁面

做法:1.里肌肉丝加入半小匙太白粉和半小匙酱油略微拌腌;竹...

猪肉芽菜小面

猪肉芽菜小面

做法:1.汤锅内装大半锅水,盖上,置大火上烧。 2.取一大碗,...

鸡蛋皮拌黄瓜

鸡蛋皮拌黄瓜

做法:1,锅内放入少量油,晃动一下铺满整个锅底; 2,将鸡蛋...

蒜味麻香鸡条

蒜味麻香鸡条

做法:1.鸡腿肉剔骨,切成小长条。 2.鸡肉上浆:上浆的意思是...

冰糖炖猪手

冰糖炖猪手

做法:1.将猪前蹄用刀刮去毛和污物,洗净后在猪蹄内侧软处切...

脆瓜北极贝

脆瓜北极贝

做法:1、云南小瓜洗净后斜刀45度切成厚1厘米的块;北极贝洗...

鲜奶油夹心戚风蛋糕卷

鲜奶油夹心戚风蛋糕卷

做法:蛋白糊. 在干净无油的打蛋盆中放入蛋白与一半的糖, c...

孜然肉末炒花菜

孜然肉末炒花菜

做法:1.花菜切小块,放沸水里煮2分钟捞起。胡萝卜切成丁。...

奶味芦笋汤

奶味芦笋汤

做法:1.切下芦笋的嫩尖。取一深锅,放水煮沸。放入芦笋尖,...

姜葱煎生蚝

姜葱煎生蚝

做法:1. 烧开一锅水 2. 在烧水的同时倒生粉到生蚝里拌匀 3. 仔...

意大利曲奇饼

意大利曲奇饼

做法:1.将烤箱预热到175度。将烤盘刷上油。 2.将黄油和糖在有...

牛奶餐包

牛奶餐包

做法:1.今天的餐包也很简单。奶粉、鸡蛋、水、糖、盐、高筋...

蚕豆早餐粥

蚕豆早餐粥

做法:1.将蚕豆倒进汤锅加水到刚够淹过蚕豆,煮开。 2.蚕豆煮...

鱼露汁

鱼露汁

做法:取一碗,加入所有材料混合调匀即可。 ...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions