使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

白灼鲜鱿鱼

食材

材料:主料:鲜鱿鱼300克,调料:大葱7克,姜3克,胡椒粉3克,香菜5克,酱油3克,白砂糖4克,味精3克,红尖椒10克,花生油20克

做法

白灼鲜鱿鱼
做法: 1.将鱿鱼板切麦穗花刀,葱姜切丝,香菜洗净切段。
2.锅内烧开水,下入鱿鱼花焯熟,捞出备用。
3.取碗放入生抽、糖、味精、胡椒粉调成白灼汁。
4.把焯熟的鱿鱼花摆在盘内,撒上葱姜丝、香菜段、尖椒丝,再浇上白灼汁,然后将油烧至八成热,浇在上面即可。

其他菜谱

茭瓜牛肉粒

茭瓜牛肉粒

做法:1.将所有材料都切相同大小的丁; 2.牛肉丁用盐、酱油、...

榨菜豆干炒肉丝

榨菜豆干炒肉丝

做法:1.榨菜丝泡水10分钟,减低咸味,之后沥干备用。 2.肉丝...

蚝干冬瓜焖鸭

蚝干冬瓜焖鸭

做法:鸭洗净斩件备用;开锅下油,爆香姜片和蒜头,放入鸭件...

绿豆仁果冻

绿豆仁果冻

做法:1.绿豆仁洗净,加水煮约10分钟,将绿豆仁沥干,绿豆汤...

炒米粉

炒米粉

做法:(1)将高丽菜、红萝卜、香菇洗净切丝,大蒜切末备用 (...

布格麦食大虾沙拉

布格麦食大虾沙拉

做法:1.把布格麦食及3杯水倒进深锅中,烧开后转小火焖大概...

黑芝麻糊

黑芝麻糊

做法:黑芝麻放到大铁锅里用小火慢慢的炒熟,冷了以后用咖啡...

咖喱牛腩饭

咖喱牛腩饭

做法:1.先把牛腩用压力锅炖软.(这是已经飞过水放冰箱未解冻...

芦笋牛肉清汤

芦笋牛肉清汤

做法:1.土豆、胡罗卜,洗净,去皮,切块,放入牛肉清汤里炖...

甜椒三丝

甜椒三丝

做法:(1)青木瓜去皮去籽后切成细丝,再用盐拌匀略腌至软后,...

木须肉

木须肉

做法:1、准备材料。 2、猪肉洗净切片,加盐,胡椒粉,食用油...

茄汁黄豆

茄汁黄豆

做法:1.干黄豆一把,冷水泡一夜,高压锅煮熟; 2.西红柿去皮...

银耳莲子糖羹

银耳莲子糖羹

做法:1.银耳水发后,除去根部泥沙及杂质,放入碗中。红枣...

豆豉鲮鱼油麦菜

豆豉鲮鱼油麦菜

做法:1.把油麦菜切成10 厘米长的段,用开水焯熟,装盘;葱、...

黄花菜香菇炖饺子

黄花菜香菇炖饺子

做法:1,黄花菜 香菇用水泡发待用,黄花菜用冷水泡40分钟,...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions