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白雪飘香三仁行——冬季养颜奶昔

食材

材料:花生仁,杏仁,薏仁各一汤匙,鲜牛奶1盒(250ml),炼乳2汤匙,淡奶油1汤匙

做法

白雪飘香三仁行——冬季养颜奶昔
做法:
将花生仁、杏仁和薏仁清洗干净,放入冷水中浸泡一会
将“三仁”放入锅中,加少量清水煮5分钟(无需煮到软,熟了即可)
将煮好的“三仁”放入搅拌器的滤网中
牛奶倒入锅中,加入炼乳拌匀,稍加热一下,即将沸腾时熄火
加热好的牛奶倒入搅拌器中,并加入淡奶油
启动搅拌器,搅打1分钟即成

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