做法：1、猪脚洗净，将表面的茸毛烫净后一剖为四，入沸水中...
做法：用一干净盆里放入室温软化的低脂乳酪和牛油，加入80克...
做法：1、冬瓜洗净，切成条，控水后用盐、黄酒抓匀，腌制5分...
做法：1.用冷水将面粉和成面团。 2.将黑木耳、草菇用热水泡开...
做法：1.白玉苦瓜对剖去籽、切成薄片，浸泡在可饮用的冰水中...
做法：1.箭虾、螃蟹洗净后沥干，放入烤箱内烤至上色表面略焦...
做法：材料处理： 芦笋：切掉底下的根部，放入加了盐的沸水...
做法：二） 豆芽，或自己喜欢的蔬菜姜(一大块、拍松切片)、蒜...
做法：1：青虾去头。去虾线，在虾的腹部划开，改十字花刀 ...
做法： 大虾洗净，去掉肠线，用沸水烫熟。葱切粒。木瓜去皮...
做法：1.取一锅，将金银花与山楂放入锅中，加入水600㏄煮至沸...
做法：步骤1：猪肝煮之前放入冷水四五分钟，取出沥干，不仅...
做法：1.蒜头去膜、头尾洗净切片；姜去皮洗净切片；辣椒去籽...
做法： 莼菜用清水冲洗干净。火腿切成极细的丝。 锅中放入适...
做法：1.南瓜蒸20分钟待凉，拌入所有外皮材料Ｂ，揉成球状的...
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