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竹筒咖喱鸡翼

食材

材料:主料:鸡翅,胡萝卜,米饭,咖喱粉,土豆。

做法

竹筒咖喱鸡翼
做法: 焖饭:米放竹筒,加热水,少许油和盐,放胡萝卜丁,泡10分钟,微波炉高火6分钟,米饭基本熟。
炒咖喱鸡翼:鸡翼用卤汁腌一夜。锅放油,微热,放糖,炒糖色,放鸡翼,翻炒变色,放咖喱粉,放土豆,翻炒,放水,焖15分钟。
炒好的咖喱鸡翼土豆放在竹筒饭上面,微波炉高火3分钟。

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