做法：1、菠菜快炒一下，加盐，捞出，沥一下水 2、撒上白芝麻...
做法：芦笋两磅，开水焯一下嫩尖，捞出冰水浸，其余稍煮一下...
做法：1.虾仁用清水漂清捞起，沥干水分。 2.放入碗内加蛋清、...
做法：1．香菇、红青椒、红萝卜、香肠切丝备用。 2．锅内放入...
做法：1.水一壶烧开，备用。鲑鱼去皮去骨，切成大方块。油放...
做法：1.将鲫鱼去鳞、鳃，剖腹去内脏，洗净，在鱼身两侧划几...
做法：1、香蕉、白糖、葡萄干（可放可不放）和适量的水煮烂...
做法：鲜活的蛏子，倒进盆里；几个小时后，换一盆浓盐水，帮...
做法：1.白菜切开成4瓣，其实2、3斤的白菜对半分就行了，不过...
做法： step1：金针菇用清水洗干净，沥干水分，码齐，从根部切...
做法：1.新奇士橙切小块，柠檬和苹果切薄片。 2.把切好的水果...
做法：1．泡黄豆： 至少一天以上。 2．绞碎： 三大汤勺黄豆加...
做法：1.将红、绿豆煮熟备用；将红、黄蕃薯、芋头、香兰叶一...
做法：1、黑鳕鱼肉洗净切成2厘米见方的块，用干布吸干表面的...
做法：1、胡萝卜、水发木耳分别洗净，切成细丝；土豆洗净，...
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