做法：1.将虾去壳、芦笋洗净备用。 2.取一汤锅，将水煮至滚沸...
做法：1.先将银鳕鱼洗净去皮去骨批成鱼片（如图）然后以姜粉...
做法： 将鲜牛奶煮沸后加入薏仁粉，调小火搅拌一下，再煮5分...
做法：1.鸡腿以及鸡翅洗净沥干水分，鸡腿去骨，放入盆里，加...
做法： 将银耳先用水泡开，莲子(提前泡好)、大枣、枸杞子 洗...
做法：1、青菜心顺长剖开。葱切成段。姜拍松。猪后肘子治净...
做法：1.红萝卜、白萝卜洗净去皮，切成2公分大小的四方丁备用...
做法：芥兰去掉老叶子，撕去老筋，洗净后焯水摆盘；锅里加油...
做法：1.蛋打散，拌入柴鱼高汤及调味料调匀，过筛滤掉杂质备...
做法：1.将罐头鲔鱼和玉米粒罐头的汤汁沥干，倒入调理盆中再...
做法：1.将黄甜椒的皮去除备用。 2.将所有材料放入果汁机中打...
做法：1.将西红柿放入盆中用开水烫去表皮，切成丁；在蛋清中...
做法：1.将肺炎草、茅根洗净后，与水一同置入锅中，先以大火...
做法：1.猪脆骨切片或块，黄瓜拍碎切段。 2.加入调料，香菜拌...
做法：1.取约60g的草莓洗净后打成草莓汁备用。 2.蛋黄加细砂糖...
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