使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

素意面

食材

材料:原料(以下为四人份):,素肉末(以前一直用大豆蛋白,后来改用香喷喷又营养的花生蛋白了),素肉酱(半瓶);洋葱一个;西红柿四个;番茄沙司;盐,糖适量,还有当然就是从超市里买的意大利面啦,四人吃约800克,也就是一包半

做法

素意面
做法: 首先,将花生蛋白在水中泡软攥干水分,然后将洋葱和西红柿切成小丁,顺便告诉大家一个切洋葱不流泪的小秘诀,只要在案板前面点上蜡烛,随便怎么切,一点都感觉不到洋葱辣眼睛啦。
炒锅里放橄榄油或山茶油,先放入洋葱丁炒香,然后放入花生蛋白和素肉酱继续煸炒出香味。接着将西红柿丁倒入锅中,加约半瓶番茄沙司,根据各人口味加入适量的糖和盐。然后就咕嘟咕嘟地小火熬吧,直到酱看起来成粘稠状就可以啦!
现在可以煮面了,意大利面比较硬,需要煮较长的时间。水沸后放入面煮约15分钟捞出,拌入少量橄榄油(防止面条粘在一起)即可。

其他菜谱

蚝油扇贝

蚝油扇贝

做法:1、将活扇贝泡入清水中,去除泥沙,再洗净,放入开水...

油炸双薯丝

油炸双薯丝

做法:1.土豆半个,红薯半个,洗净。 2.土豆、红薯分别用刨丝...

双椒炒皮蛋

双椒炒皮蛋

做法: 将柿子椒切丁~皮蛋切小块~豆豉用水洗净~大蒜切薄片 锅...

煎酿豆腐

煎酿豆腐

做法:1.豆腐盛筲滴干水,切成长方形厚件。 2.鲮鱼肉剁碎,加...

鲜虾水果口味土司茶点

鲜虾水果口味土司茶点

做法:1.土司先对切,再修成梯形,共计4小片;草虾仁烫熟备用...

鸡胸明虾卷

鸡胸明虾卷

做法:(1)鸡脯肉横批成相连的两片,加百里香、盐、胡椒、白酒...

香糟鸡腿菇

香糟鸡腿菇

做法:1、将鸡腿菇敲去泥沙,西兰花除去老根,洗净备用。 ...

儿子的晚餐--水饺面

儿子的晚餐--水饺面

做法:1.1.虾去壳,在背部切开去掉沙线,白菜洗净,切细. 2....

拆骨掌翅

拆骨掌翅

做法:脚斩去爪尖,与鸡翅一齐放入沸水中烫一下,捞出洗净,...

瑶柱白果粥

瑶柱白果粥

做法:1、大米洗干净后,用油、盐腌3分钟 2、白果用刀背轻轻...

肉松海苔咸味饼干

肉松海苔咸味饼干

做法:1.奶油室温放软后加糖和盐打至糖溶解奶油变白。 2.分次...

芹菜叶蛋炒饭

芹菜叶蛋炒饭

做法:1.芹菜洗净,择取叶,切成2厘米见方的碎块;鸡蛋打成蛋...

红烧鱼

红烧鱼

做法:1锅烧热用姜块把锅擦一遍(这样鱼不容易粘锅)油要放...

希腊奶酪面条沙拉

希腊奶酪面条沙拉

做法: 菲达奶酪切成1cm见方的小丁。柠檬对半切成4瓣,再剔去...

腌笃鲜

腌笃鲜

做法:1.将前肘洗净,用冷水煮开后捞出,热水冼净血沫,若有...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions