使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

素意面

食材

材料:原料(以下为四人份):,素肉末(以前一直用大豆蛋白,后来改用香喷喷又营养的花生蛋白了),素肉酱(半瓶);洋葱一个;西红柿四个;番茄沙司;盐,糖适量,还有当然就是从超市里买的意大利面啦,四人吃约800克,也就是一包半

做法

素意面
做法: 首先,将花生蛋白在水中泡软攥干水分,然后将洋葱和西红柿切成小丁,顺便告诉大家一个切洋葱不流泪的小秘诀,只要在案板前面点上蜡烛,随便怎么切,一点都感觉不到洋葱辣眼睛啦。
炒锅里放橄榄油或山茶油,先放入洋葱丁炒香,然后放入花生蛋白和素肉酱继续煸炒出香味。接着将西红柿丁倒入锅中,加约半瓶番茄沙司,根据各人口味加入适量的糖和盐。然后就咕嘟咕嘟地小火熬吧,直到酱看起来成粘稠状就可以啦!
现在可以煮面了,意大利面比较硬,需要煮较长的时间。水沸后放入面煮约15分钟捞出,拌入少量橄榄油(防止面条粘在一起)即可。

其他菜谱

白糖戚风蛋糕

白糖戚风蛋糕

做法:1.蛋黄和蛋白分别打在两个容器内。 2.打散蛋黄,将黄油...

竹荪氽刺参

竹荪氽刺参

做法:①刺参大的每只切4块,小的切片,放入滚水中加酒氽一...

豆腐蔬菜羹

豆腐蔬菜羹

做法:1.用厨房用纸巾将木棉豆腐包起来,放入微波炉中加热约...

鲜贝虾茸圆子

鲜贝虾茸圆子

做法:1、葱姜洗净拍碎,一同用100克水浸泡1小时,滤出葱姜汁...

鸡蛋饺的制作

鸡蛋饺的制作

做法:猪肉馅中加入盐、白糖、鸡精、胡椒粉、葱姜末、酱油调...

蒸素饺

蒸素饺

做法:1.开水烫面,活好醒30分钟,同时准备馅,我做的是素馅...

凉粉拌黄瓜

凉粉拌黄瓜

做法:做法: 1. 绿豆淀粉半杯加水三杯半搅匀 (粉:水= 1:...

绿色沙冰

绿色沙冰

做法:1.将香蕉、葡萄、酸奶、苹果和菠菜放到一个搅拌机里。...

软烧仔鲇

软烧仔鲇

做法:仔鲇鱼剖腹去内脏洗净,抹上少许盐。豆瓣剁细。炒锅置...

焦糖鸡蛋布丁

焦糖鸡蛋布丁

做法:先说焦糖做法: 1、在锅里只倒入砂糖加热,变色以后用...

酸菜白肉

酸菜白肉

做法:1)将酸菜浸泡在清水中,用手反复捏攥几次,然后用清...

美丽甜品--雪哈炖木瓜

美丽甜品--雪哈炖木瓜

做法:1,将雪哈在纯净水里浸泡12-18个小时后,剔去筋膜 2,锅...

咸蛋黄炒金瓜

咸蛋黄炒金瓜

做法:1.将南瓜洗净,去皮、去瓤,切成小片;咸鸭蛋去皮后去...

高丽参乌鸡汤

高丽参乌鸡汤

做法:1.乌鸡切成块,去血,洗净;高丽参切片。 2.锅中放入适量...

肉酱披萨

肉酱披萨

做法:1.)先将材料全部准备好,就可以开始作了。 2.)披萨面饼...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions