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花蟹泡饭

食材

材料:泡饭,是江南一带常作为早餐的食物。泡饭以汤或水和佐料烹制而成,出名的应数龙虾泡饭。其实取花蟹泡饭,也是价廉美味的一种选择。在做泡饭时,汤底和米饭的比例一般在7?3,当中可以加入芫荽梗、炸蒜茸和香芹粒以作增香,也可以放入菜心片,丰富其爽脆的口感。不过这次聊到的泡饭,只是加入了蛋清和葱花,以鸡汤佐之,这几种食材配合,营养均衡,原汁原味。材料:花蟹300克、米饭100克、鸡汤400克、蛋清1只,葱花、鱼露各少许,盐、胡椒粉、麻油各适量。

做法

花蟹泡饭
做法: 推荐:美食家 庄臣

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