做法：1.青苦瓜洗净，剖开去籽后，切成条状备用。 2.热一油锅...
做法： 干贝洗净泥沙，再用热水浸泡15分钟，沥去水分后调入料...
做法：苋菜洗净，在开水中烫一会捞出控汁即可。用不完的放冰...
做法：(1)鱿鱼洗净沥干后，斜刀划一半不断，两刀间约0.8公分宽...
做法：1.用油将茄子煎一下。 2.煎好后放入葱、辣椒、蒜、姜、...
做法：1.)将鲜笋硬壳去除，并将粗纤维去除，洗净后，切成2公...
做法：1.热锅，倒入2大匙沙拉油，爆香青葱段、辣椒片、姜丝，...
做法：1.起锅，倒入沙拉油并烧热至冒烟备用。 2.将作法1的油慢...
做法：1.嫩豆腐横切成厚片；五花肉切成薄片；蒜苗切段备用。...
做法：1.土鸡剁成块状，先用沸水汆烫过，再用清水洗净。 2.干...
做法：1.菠菜叶用热水汆一下，放入打碎机，加少许冷水打碎备...
做法：(1)將糯米浸泡5～6小時，洗淨瀝乾，用研磨機(或果汁機...
做法：1.将所有药材装入棉质卤包袋中，再用棉线綑紧，即为素...
做法：1.鸡洗净，去掉鸡屁股（一起烧会有异味），剪掉指甲，...
做法：1.椰菜洗净后切丝；虾米洗净后用清水浸软。 2.锅内放少...
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