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红枣花生牛奶

食材

材料:花生,枸杞,红枣,冰糖,奶粉

做法

红枣花生牛奶
做法: 1.将花生、红枣、枸杞洗净。
2.在锅内倒红枣,枸杞、花生、冰糖一起煮,待花生米烂熟时便可出锅。
3.吃的时候加上奶粉调匀即可食用 (不建议牛奶同花生一起炖,因为炖的时间太久会破坏牛奶的营养)。

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