做法：1.丝瓜去皮、洗净，切成3厘米长的条。 2.油烧热，放入丝...
做法：1.虾洗净剥尾壳，去沙，肠。 2.用水调匀山芋粉（或淀粉...
做法：1、净鲶鱼顶刀横向切2厘米宽的片，入开水大火烫30秒捞...
做法：1.将鱼去肚洗净备用，准备好配料。 2.将鱼和其它调料一...
做法：1.将腊肉洗净，切成2.4厘米长、1.8厘米宽、0.6厘米厚的薄...
做法：1.紫甘蓝切成细丝，淋上两大勺橄榄油。 2.加入黑橄榄、...
做法：做法： .80毫升的水加入2勺白糖化开，冷却之后加入一个...
做法：１，银耳事先泡发好 ２，日本南瓜一个洗净 ３，从头部...
做法：1- 鲜藕去皮洗净后，切片备用锅中烧热油， 2- 将红椒丁...
做法：1、大虾去虾头虾壳，在虾背上横切一刀，挑去虾线，用...
做法：1.鱼去内脏洗净，两面各划浅十字斜纹，再均匀抹上盐和...
做法：1.莲藕洗净，用刀刮去较黑的外皮，再切成薄片，以滚水...
做法：1.去骨鸡腿肉洗净后，切成约3公分大小块状，放入滚水中...
做法：1.将2公分厚的里肌肉片切成6小块，均匀撒上盐、胡椒后...
做法：1.将牛肉洗净，入开水中氽一下，捞出，控水； 2.牛肉切...
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