做法：1.冬瓜去皮和芯，只留硬的部分切条。 2.冬瓜条入沸水汆...
做法：1.红萝卜去皮切块；西芹去粗纤维切小块；马铃薯去皮切...
做法：1、将鲢鱼头去鳞去鳃，剖开去黑膜，焯水备用；草菇、...
做法：1：将生菜切成方形，火腿切片，两片吐司抹少许沙拉酱...
做法：1. 煮一锅滚水加入1小匙盐，再加入蝴蝶面煮10～12分钟，...
做法：1、甲鱼宰杀洗净斩成3厘米见方的块，入沸水中飞水1分钟...
做法：1.奇异果洗净去皮，切成块状备用。 2.将奇异果及脱脂优...
做法：1．将鲩鱼去内脏洗净切成块，姜、蒜洗净切成末； 2．坐...
做法： ...
做法：1- 牛油放入锅以中火解溶， 加入香肠煎至熟 2- 油如果太...
做法：1.准备鸡胸肉一块。 2.奥尔良腌粉加清水调成汁状，将鸡...
做法：1.把大白菜洗干净后，剥去外叶，对半切开，放开水里煮...
做法： 牛肉洗净，切成截面3cm见方，5cm长的肉条。大火煮沸半...
做法：把菜洗净，去掉水，把菜叶用所有调料拌好。 ...
做法：1..切了一些肉，辣椒，葱姜。 2.锅里加油烧热，放入葱、...
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