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绿色沙冰

食材

材料:香蕉1根,切成大块,葡萄160克,香草味酸奶170克,苹果半个,去核,切块,新鲜菠菜叶45克

做法

绿色沙冰
做法: 1.将香蕉、葡萄、酸奶、苹果和菠菜放到一个搅拌机里。上盖,然后搅拌直到均匀,随时可以停下,将卡在四周的水果等按到底部。做完后倒到玻璃杯里即可。

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