使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

胡椒海鲜焗饭

食材

材料:1.味好美现磨白胡椒,适量。盐适量。食用油(最好用橄榄油)。两勺料酒。 2.隔夜米饭2个人分量。, 3.奶酪100克左右,根据个人口味选择。 4.青椒,洋葱,大蒜,胡萝卜,金针菇(或其他菌类)适量。鸡蛋1个。 5.少量牛奶。 6.小虾仔,或者用虾仁代替,想吃多少放多少。呵呵! 7.其他海鲜,可以用鳕鱼肉,墨鱼,鱿鱼,扇贝肉等代替。,也是想吃什么放什么,想吃多少放多少。

做法

胡椒海鲜焗饭
做法: 将鸡蛋打碎,炒成碎粒。鳕鱼肉用水焯一下,迅速取出控干。
小虾仔洗净,用油炒到变色(中途加料酒去腥味)。
将大蒜、洋葱、胡萝卜、青椒、金针菇分别切粒。
烧热锅,放入油,先放入上面切好的大蒜、洋葱,炒出香味,加入胡萝卜、金针菇继续炒制一下。然后放入青椒、鳕鱼肉(或其他海鲜)、3-4勺牛奶,炒制到8成熟,最后放入盐、胡椒面,以及鸡蛋粒、炒熟的小虾仔和米饭。将其混合拌匀。
将上面拌匀的食材放入烤盘,上面撒上切好的奶酪片。放入预热的烤箱,用200度温度烤制15分钟左右,使奶酪表面焦黄。请大家根据各家的烤箱合理控制时间。可以先烤制时间短点,不足再增加!以免烤焦!
当然,也可以用微波炉来做最后的工作(不过味道不如烤箱的好些)。一般高火3分钟左右就可以。这样还可以带去公司当中午的便当吃。肯定能羡慕坏别的同事!呵呵!

其他菜谱

凉拌玫瑰头

凉拌玫瑰头

做法:1.玫瑰头切丝用清水浸泡10分钟后沥干水份备用 2.花生与...

黑木耳素虾仁

黑木耳素虾仁

做法:1.山药洗净去皮上屉蒸熟(露露提示:筷子可以轻易插入...

日式荞麦面

日式荞麦面

做法:1.备锅水滚下荞麦面,煮熟后捞起冰镇,沥干水份备用...

酒香鸡

酒香鸡

做法:1、将净鸡用精盐2克、料酒10克搓匀,腌渍入味。葱切段...

龙虾伊面

龙虾伊面

做法:先将面粉放入足够大的盆中或者面板上,在面粉中间留出...

三鲜茄盒

三鲜茄盒

做法:1.将猪肉馅加入韭菜碎、鸡蛋碎、盐、胡椒粉和匀。 2.鸡...

韩式冷面酱

韩式冷面酱

做法:1.取一大碗,加入辣椒粉、白芝麻和水混合搅拌;热油锅...

五香瓜子

五香瓜子

做法:1。将葵花瓜子放入盆中,倒入清水漂除其中杂物 2。将葵...

竹笋汤

竹笋汤

做法:1、冬笋洗净后切片;海菜,萝卜苗分别洗净。 2、锅中加...

自制番茄酱!

自制番茄酱!

做法:1.把番茄洗干净,上锅煮10分钟,或者放水里煮5分钟。熟...

杏仁全麦蛋糕

杏仁全麦蛋糕

做法:1.鸡蛋打入碗中搅散;奶油放置室温软化备用。 2.全麦面...

红豆芋头糖水

红豆芋头糖水

做法:1.红豆洗净,泡2小时,蒸30分钟。 2.芋头去皮、洗净,切...

杏仁汁娃娃菜咸肉煲

杏仁汁娃娃菜咸肉煲

做法:1、先把娃娃菜放入有10克盐、40克色拉油的烧开的水中飞...

寿司醋

寿司醋

做法:将醋、糖、盐放入锅中,以中火煮至糖溶解后,放凉即可...

铁板绍子豆腐

铁板绍子豆腐

做法:1.蕃茄切细末,蒜切细末,葱切细末,姜切细末,金针菇...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions