使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

火爆腰花

食材

材料:花椒水,腰花,配菜,各种调料

做法

火爆腰花
做法: 1. 提前准备好花椒水,用来泡切好花刀的腰花。 花椒放进水里,煮沸,晾凉备用。
2. 买来的腰花,从中间横着切成两片。把里面白花花的筋膜什么的都去掉。这个东西最臭。我买来的已经直接被处理好了。省了大工夫。
3.把片状的腰花,切花刀。别切断,在上面划刀口就好了。先切成竖条儿,底部别切断。切好后,再扭转方向,交叉着再切竖条儿。记得切好后放进花椒水里泡一泡,去腥味。
4. 把配菜切片,我准备了青椒,洋葱。讲究点的还可以配点玉兰片和黑木耳。
5. 腰花泡个20到30分钟就好。烧一锅沸水。把腰花倒入滚烫的开水中,烫个两三秒就捞出。这个时候有血水是正常滴。。。 放心。
6. 烫好的腰花再根据需要该下刀。切成和配菜大小的片。我建议稍微小一点片吧。这次我就切得太大了,也太厚,就没卷起来。。。 对于家里火不旺的,更得小片一些。
7. 倒油。油热后,放葱姜辣椒花椒,迅速放入腰花爆炒。我喜欢吃老一点的青椒和洋葱,所以我先发滴。。。 若是喜欢嫩的,也可以后放配菜。
8.翻炒几下,烹入料酒。料酒沿着锅边倒,味道更香。倒入配好的料汁。 料汁的配法: 生抽一勺,老抽多半勺,鸡精,盐适量,糖少许。淀粉半勺。配成酱汁。这个酱汁有淀粉,所以提前准备出来的同学,要记得临放之前搅拌一下,避免淀粉沉底。
9.倒入料汁以后,翻炒片刻,让所有的原料沾上汁,就可以出锅啦。。。
注意别炒时间过长,时间长了,腰花就老了。。。

其他菜谱

菠萝虾球

菠萝虾球

做法:1、菠萝罐头打开,取出菠萝片、切成块;红虾仁去除肠...

蒜香烤茄子

蒜香烤茄子

做法:1.把茄子用刀顺着中间部分轻轻划一下,然后装在保鲜袋...

补血菠菜盘

补血菠菜盘

做法:1.冷锅,将葡萄干放入美国帕路亚七层钢炒锅中,以小火...

玉米板栗鸡汤

玉米板栗鸡汤

做法: 做法:1.鸡腿和鸡翅洗净,斩段,放入煲中,加入足量的...

虎皮尖椒

虎皮尖椒

做法:1、猪肉切末,蒜切末。 2、将尖椒洗净切去两头,炒锅注...

桂圆炖猪心

桂圆炖猪心

做法:1.将猪心剪开,切掉白色部分,洗净,切成薄片;将桂圆...

热蔓月梅宾治

热蔓月梅宾治

做法:1.把蔓月梅汁倒入慢煮锅里,调到高档。将剩余的材料加...

日式煎蛋捲

日式煎蛋捲

做法:(1)首先将蛋用打蛋器打散,并加入柴鱼味精、细砂糖、酱...

清爽养身牛排骨汤

清爽养身牛排骨汤

做法:1.在一只大小适当的锅里面放入准备好的牛排骨,洋葱,...

牛肉高汤

牛肉高汤

做法:1.将牛骨、牛肉汆烫后洗净备用。 2.将10公升的水倒入汤...

墨鱼排骨汤

墨鱼排骨汤

做法:1.排骨洗净砍成块,干墨鱼泡软、去骨,洗净切片,生姜...

彩椒牛蒡丝

彩椒牛蒡丝

做法:1.牛蒡洗净用刀背刮除外皮,切成细丝,以盐水加入少许...

冰摩卡咖啡

冰摩卡咖啡

做法: 1、咖啡晾凉 2、杯中放入半杯的冰块,倒入巧克力酱 ...

酸豆角炒肉末

酸豆角炒肉末

做法:1.酸豆角洗净,用温水稍泡片刻,捞出切成0.5厘米的小段...

芋头西米露

芋头西米露

做法:1) 芋頭和紫薯去皮,切塊,放入锅中; 2) 加10杯水和冰糖...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions