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莲子百合~

食材

材料:莲子、百合各60克,银耳28克,冰糖240克。

做法

莲子百合~
做法: 莲子、百合、银耳均加工洗净,加冷水泡软,再加清水640克,放冰糖,入笼蒸熟即可食用。分2次服用,每日1~2剂。

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