使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

莲藕牛腩汤

食材

材料:主料:牛腩(腰窝)1280克,莲藕640克, 辅料:蜜枣40克,赤小豆40克, 调料:姜5克,盐5克

做法

莲藕牛腩汤
做法: 1.牛腩洗净,切大块,去肥脂,放入滚水煲片刻;
2.取出后再过冷水,洗净,滴干;
3.莲藕洗净,去节和皮,切成大块;
4.红豆、生姜、蜜枣洗净;
5.全部材料放入清水煲内,猛火煮滚;
6.慢火煲3小时,加盐调味可供饮用。

其他菜谱

橄榄菜肉末蒸虾

橄榄菜肉末蒸虾

做法:猪肉糜加姜末,盐,鸡精,料酒,生粉,胡椒粉腌5分钟...

墨西哥牛肉捲饼

墨西哥牛肉捲饼

做法:1.蕃茄洗净后切小粒、黑橄榄切成一半备用。洋葱、西芹...

薏仁百合排骨汤

薏仁百合排骨汤

做法:1、薏仁洗净,浸水7~8小时;排骨洗净,用滚水汆烫备用...

酸甜猪蹄

酸甜猪蹄

做法:猪手清洗干净,锅里放小半锅水(淹过所有猪脚即可),...

三丝肚裆

三丝肚裆

做法:1.肚裆处理干净,斜刀切1厘米的扇贝块。 2.爆香葱姜...

酱汁虾

酱汁虾

做法:1、将大虾剪去虾须、虾足洗净,放入沸水锅内煮熟捞出...

印尼沙嗲炒面

印尼沙嗲炒面

做法:1.公仔面放入滚水中,烫约3分钟捞出摊凉剪短;碎牛肉加...

炒红苋菜

炒红苋菜

做法:1.择去红苋菜根,放入清水中,搓洗干净,沥干水,待用...

牛奶南瓜羹

牛奶南瓜羹

做法:1.南瓜去籽切成小块,上锅蒸熟; 2.把蒸好的南瓜去皮;...

鱼香鸡丝

鱼香鸡丝

做法:1、洗净切丝,加料酒、鸡粉、淀粉拌匀;冬笋切丝,用...

家常炒鱿鱼

家常炒鱿鱼

做法:1.把鱿鱼洗净后,改刀,切成图中的样子,尖椒也切好备...

西红柿炒蛋

西红柿炒蛋

做法:1.鸡蛋加盐料酒适量 打碎备用 蕃茄切块 2.热锅放入油适...

圆圆得意

圆圆得意

做法:1.马蹄切对半;凤梨对切成1/4扇形状;葱切段;蒜头拍碎...

小白萝卜泡菜

小白萝卜泡菜

做法:(1)将小白萝卜(带叶茎部份)及葱洗净,彻底沥干水份后,...

蜜豆星冰乐

蜜豆星冰乐

做法: 将Espresso,蜂蜜,蜜红豆,炼乳倒入调理机,加碎冰搅拌...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions