做法：1. 将新鲜干贝、虾仁以沸水汆烫后捞起沥干备用。 2. 热...
做法：1.将草莓、高丽菜洗净，柠檬去皮，全部放进压榨器中榨...
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做法：1.圆白菜、胡萝卜洗净，用沸水焯至八成熟捞出，沥干水...
做法：1.先把笋尖泡8小时. 2.飞水. 3.瘦肉切丁后用生粉生抽拌匀...
做法：1.咸肉先用清水浸泡半个小时。 2.锅中放适量油，烧热后...
做法：1.排骨洗净沥干水份；荷叶用滚沸的水中烫软，捞出洗净...
做法： 蒜苗去掉根部老硬的部分，清洗干净，切成3cm长的段。...
做法：1.制作：（豆角洗净切成段微波炉高火微4分钟左右）1.锅...
做法：1.文蛤浸泡冷水吐砂后，沥干水份备用。 2.将作法1的文蛤...
做法：1.取30㏄的沙拉油与其他材料拌匀成面煳，静置10分钟松弛...
做法：1.桂竹笋切成约5X1公分的长条片状，放入沸水中汆烫至稍...
做法：1）将虾去头去皮，保留尾部。吉士粉放入碗中，调入5...
做法：1.长米洗净沥干备用。 2.取一平底锅，放入橄榄油烧热后...
做法：1.咸鱼去骨及鱼皮，切成米粒状； 2.菠菜梗切成米粒状；...
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