做法：1.排骨洗净放入滚沸水中汆烫约3分钟后，捞起沖洗备用。...
做法：1.虾仁焯水切小段，青红椒切小段备用； 2.锅内水烧开后...
做法：（一）：白米，玉米渣淘净，浸30分钟 （二）：加适量水...
做法：1.鸡腿洗净，放入滚水中烫煮至完全熟透，捞出沥干水分...
做法：1.木瓜去皮切块，放榨汁机榨成木瓜汁，然后放蜂蜜和牛...
做法： 鸡脯肉洗净，用厨房纸巾擦干水分，再切成1cm见方的小...
做法：炒锅热后放1大匙橄榄油，放入鸡蛋炒熟盛出，再放入0...
做法：做法与麦片条基本相同. 1.混合可可米花，熟白芝麻和熟...
做法：热油爆好牛肉（牛肉是买店里腌好的），盛起，再起锅炒...
做法：1.将绿豆淀粉和水一同倒入锅内，搅拌均匀 2.将锅做到火...
做法：1.鹌鹑蛋煮熟、去皮，枸杞子用温水略为浸泡，备用。...
做法：1花白切成适合大小，粗大的杆、茎另外和叶子分开 2适量...
做法：1.准备材料 2.将排骨焯水 3.放入所有材料在砂锅中煮，水...
做法：1.将干酵母溶于5倍30℃的温水中（份量内），盐、细砂糖...
做法：1.将豆芽洗净. 2.腊肉、肥肉切片，辣椒、姜切丝。 3.热锅...
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