使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

营养早餐地瓜粥

食材

材料:地瓜2细根,大米适量,水适量,食用油几滴

做法

营养早餐地瓜粥
做法: 1.1.准备材料,地瓜洗净,去皮切丁,大米淘洗干净,用水泡一小会儿。
2.2.锅里烧水滚开后,滴入几滴油,放入泡好的大火将大米煮开。.倒入地瓜丁。
3.3.再次大火煮开,转小火,不时搅动。大概20分钟后粥熟瓜软。

其他菜谱

热蔓月梅宾治

热蔓月梅宾治

做法:1.把蔓月梅汁倒入慢煮锅里,调到高档。将剩余的材料加...

佛跳墙

佛跳墙

做法:1. 芋头去皮后洗净并切块;胡萝卜洗净切片;素肉洗净,...

鲜奶馒头

鲜奶馒头

做法:1.将材料A所有材料倒入搅拌机内用低速搅拌,再加入材料...

蒜泥剁椒凤爪

蒜泥剁椒凤爪

做法:1.将鸡爪洗净煮熟。 2.取适量剁椒切碎,取六七个蒜瓣,...

乌鸡炖鲜榛蘑

乌鸡炖鲜榛蘑

做法:1.将四分之一只乌鸡洗净斩成小块,清水浸泡10分钟后飞...

照烧酱鸡翅中

照烧酱鸡翅中

做法:一、将每块鸡翅中的背面划两刀,好让鸡翅入味,放在一...

自制红枣蜂蜜茶

自制红枣蜂蜜茶

做法:1.红枣一碗用水泡两个小时,洗净去核。 2.去核红枣放电...

蛤蜊炖蛋

蛤蜊炖蛋

做法:1.蛤蜊洗净,放入开水锅(水中放一点料酒)焯至壳开,...

紫菜鱼丸汤

紫菜鱼丸汤

做法:清水下鱼丸、葱花,待鱼丸上浮后,下入紫菜,等汤的颜...

胡萝卜浓汤

胡萝卜浓汤

做法:1.红萝卜洗净,去皮后切片;洋葱洗净,去皮后切丝;蕃...

清蒸武昌鱼

清蒸武昌鱼

做法:1.武昌鱼的含钾量是海鱼中黄鱼的4倍,而钠的含量则比黄...

口水鱼的做法

口水鱼的做法

做法:1、鱼洗净片成片,用盐、料酒拌匀腌几分钟,再加水淀...

京酱炒肉丝

京酱炒肉丝

做法:1.肉丝用材料A腌制约10分钟备用。 2.葱切丝后用清水洗净...

水晶月饼

水晶月饼

做法: 做法 1,粉类材料过筛入容器中 2,加入滚开的水揉成粉...

五味花枝

五味花枝

做法:1.花枝洗净擦干水分后,加入葱末、姜丝、酒用手抓拌一...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions