使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

养生黑豆面包

食材

材料:中种面糰:232公克,高筋面粉388公克 ,新鲜酵母15公克 ,主面糰:97公克 ,水59公克 ,细砂糖39公克 ,盐5公克 ,橄榄油39公克,内馅:160公克,装饰:适量

做法

养生黑豆面包
做法: 1.将中种面糰所有材料放入搅拌缸内,先用钩状拌打器以慢速拌制无干粉,再改中速拌至面糰到完全扩展阶段。
2.将作法1面糰滚圆后,放入发酵箱内,以温度28℃,相对溼度75%,进行基础发酵约90分钟。
3.将所有主面糰材料(除橄榄油外)放入搅拌缸中,并将作法2中种面糰撕成小块放入缸中一起搅拌,成糰后加入橄榄油拌至完成阶段即可取出。
4.将作法3的面糰分割成每个100公克的面糰,滚圆后盖上塑胶袋,松弛约10分钟。
5.将作法4松弛好的面糰桿成牛舌状,包入?公克麻糬,将面糰整形成橄榄形。
6.将作法5放入发酵箱以温度38℃、相对溼度85%,进行最后发酵约45分钟,至体积膨胀至一倍大
7.将作法6贴上黑豆点缀后放入烤箱,以上火200℃,下火180℃,烤焙约22分钟即可。

其他菜谱

紫薯芒果蛋糕

紫薯芒果蛋糕

做法:1.准备材料,番薯是之前煮好晾凉了的,捣碎然后用蜂蜜...

枣泥馅

枣泥馅

做法:1.红枣洗净泡1小时,冰糖砸碎,澄粉或玉米淀粉,葵花油...

花枝鳕宝串烧

花枝鳕宝串烧

做法:1.)将所有材料洗净,鳕宝切成2×2公分块状,花枝、洋葱...

奶酥酥饼

奶酥酥饼

做法:1.奶油软化后,加入糖粉、盐,一起打发至变白,再分次...

烤箱烘烤西式蛋饼

烤箱烘烤西式蛋饼

做法:1.预热烤箱至180°C。取一个20厘米见方的烤盘,轻刷一层...

鸡茸芦笋

鸡茸芦笋

做法:1.芦笋削去梗部硬皮,洗净后交错放入微波炉耐热袋中...

丝般幼滑入口即化巧克力冰淇淋

丝般幼滑入口即化巧克力冰淇淋

做法:1.将甜炼乳和巧克力糖浆倒在一起搅拌均匀 2.在搅拌机里...

茄香牛肉刀削面

茄香牛肉刀削面

做法:1.将水与盐加入中筋面粉中混合拌匀,揉至光滑的稍硬面...

鸡蛋灌饼 。

鸡蛋灌饼 。

做法:1:将面粉、盐、花生油调匀成油酥面团 2:将烫面面团搓...

香葱里脊卷

香葱里脊卷

做法:1、里脊肉除去底面白筋,切薄片,加入料酒、酱油、糖...

双瓜烧仔盖

双瓜烧仔盖

做法:1、香瓜、酸黄瓜入沸水烫透备用。 2、仔盖改刀成大柳叶...

糯米糍饭糕

糯米糍饭糕

做法:将糯米饭加少许盐混合均匀. 在一长方形容器里将糯米饭...

团年饭之餐前小吃——糟香鸡三样

团年饭之餐前小吃——糟香鸡三样

做法:1.1.将鸡脚,鸡肾和鸡翅尖清洗干净,鸡脚剪去爪尖,放...

椒盐沙丁鱼

椒盐沙丁鱼

做法:沙丁鱼清洗干净, 擦干, 用酒, 盐, 糖, 味精, 白胡...

拌干豆腐卷

拌干豆腐卷

做法:切成条条,加入材料,拌好 ...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions