使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

薏仁蔬菜饭

食材

材料:薏仁35公克,四季豆20公克,红萝卜20公克,青江菜2颗,香菇2朵,青葱1根,盐1小匙,橄榄油1小匙

做法

薏仁蔬菜饭
做法: 1. 薏仁洗净,以清水浸泡约4小时后沥干,注入高于薏仁约1公分的水量,放入电锅中煮熟;青葱洗净切末备用。
2. 将四季豆、红萝卜、青江菜、香菇洗净并切丁,以加了1/2小匙盐的沸水汆烫后,随即捞起沖冷水后沥干备用。
3. 取不沾锅倒入1小匙橄榄油烧热,葱末爆香,加入作法2的材料及薏仁饭拌炒均匀,添加剩下的1/2小匙的盐调味一下即可。

其他菜谱

培根玉米烧

培根玉米烧

做法:1.把玉米洗净、切片;培根切碎,备用。 2.将奶油、作法...

狮子头炒青菜

狮子头炒青菜

做法: 将肉馅剁得细腻,加入少许酱油、盐、黄酒、白砂糖(...

香浓牛奶炒饭

香浓牛奶炒饭

做法: 先电饭煲蒸熟米饭备用,最好一份泰国香米饭,一份粳...

奶香木瓜炖雪蛤

奶香木瓜炖雪蛤

做法:1.将干的雪蛤膏用滚水浸三小时或者一晚,然后倒去浸水...

根奶油天使细面

根奶油天使细面

做法:1.取一深锅煮水至滚沸时,放入天使细面煮至八分熟,捞...

煎饼crêpe

煎饼crêpe

做法:1-将鸡蛋打泡,要做甜的加黄油加牛奶,咸的放清水。...

西式烤乳鸽

西式烤乳鸽

做法:(1)乳鸽用盐、胡椒、百里香腌渍入味后,表皮抹上蜂蜜,...

大虾青丝面

大虾青丝面

做法:①将大虾去虾枪及虾须:萝卜切丝,入油锅煸去水汽。...

芝士片制的芝士蛋糕

芝士片制的芝士蛋糕

做法:1.蛋白+糖50克打至短弯尖。 2.蛋黄+糖30克打至淡黄色。...

罗汉上素

罗汉上素

做法:1、将香菇、蘑菇、草菇、枸杞、白木耳、黑木耳、金针...

风味茄子

风味茄子

做法:将茄子拍粉过油。然后捞出淋油,锅内留油少许将干辣椒...

百合南瓜粥

百合南瓜粥

做法:1、糯米用料理机绞打成粉末;百合分成小朵,洗净;南...

菠萝鸡块

菠萝鸡块

做法:(1)、鸡洗净,切块,用生抽、胡椒粉腌15分钟。菠萝切成...

涼麵

涼麵

做法:(1)將小黃瓜絲、紅蘿蔔絲分別切細絲備用。 (2)黃油麵要...

龙凤大呈祥

龙凤大呈祥

做法:(1)蛇宰洗干净,去皮,用沸水氽后,沥干,斩成约6厘米...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions