使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

西兰花豆酥鳕鱼

食材

材料:原料:鳕鱼1片、西兰花、姜、蒜    调料:豆豉、盐、味精、料酒、糖、胡椒粉、色拉

做法

西兰花豆酥鳕鱼
做法: 做法:   
1、鳕鱼用适量盐和料酒腌一下,然后上笼蒸8—10分钟,取出待用。   
2、锅内放油,下入葱末、姜末和捣碎的豆豉炒香,再用盐、味精、胡椒粉调味,待豆豉炒酥后浇到加工好的鳕鱼上。   
3、西兰花用盐水焯熟,码在鳕鱼周围即可

其他菜谱

黄金宝山药

黄金宝山药

做法:1.南瓜蒸20分钟待凉,拌入所有外皮材料B,揉成球状的...

一碗葱油拌面

一碗葱油拌面

做法:葱油的制作: 1.葱切段,我主要用的葱白,少量葱叶留下...

印度咖喱鸡腿

印度咖喱鸡腿

做法:1。鸡腿洗净;洋葱去皮切成末。 2。鸡腿放温油中滑熟,...

菠萝鸡丁

菠萝鸡丁

做法:1.将鸡胸肉洗净沥干水分,用刀拍平,切成丁,用盐,鸡...

哇沙米香肠

哇沙米香肠

做法:将烤熟香肠刷上基础酱料,在划开处填入葱丝,挤上哇沙...

萍乡小炒肉

萍乡小炒肉

做法:首先,是准备工作,将瘦肉与肥肉分离,各自切成片。然...

缤纷乳酪培根烤彩椒

缤纷乳酪培根烤彩椒

做法:1.彩椒洗净,切成长方形块状; 2.培根切成与彩椒块等...

沙茶酱爆姬菇牛肉片

沙茶酱爆姬菇牛肉片

做法:1.姜、蒜、葱切好备用,姬菇洗干净晾干水后,放入加入...

蓝带鸡排

蓝带鸡排

做法:1.将无骨鸡胸肉洗净后,用刀子横剖一刀不要切断,加入...

香甜菠萝包

香甜菠萝包

做法: 1、牛奶加热至微温,加入酵母和40g白砂糖放置10分钟。...

小肉煎饼

小肉煎饼

做法: 鸡蛋在碗中打散。 将瘦猪肉馅、面包屑、全脂牛奶、胡...

山药炖羊肉

山药炖羊肉

做法:1.将羊肉洗净,切成长6厘米、宽5厘米的块,放入沸水锅...

吾汤吾水[尝鲜篇]Secrets Of Soup 13视频

吾汤吾水[尝鲜篇]Secrets Of Soup 13视频

...

浇汁鱼

浇汁鱼

做法:1、将葱姜洗净,切成丝,猪肉洗净,剁成末。豌豆、西...

酱鸡蛋

酱鸡蛋

做法:1.把鸡蛋放进锅里,边滚边煮,使蛋黄位于中央; 2.过...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions