做法：菠菜水里汆一下，软了以后拿出冷却，略微挤去水分后切...
做法：1.三文鱼用料酒，盐和黑胡椒腌上一会儿。 2.热锅，橄榄...
做法：1.把笋切丝后，在热水中烫一下。 2.然后加入以上调料一...
做法：1.小鱼干水快速冲洗，用纸巾吸干水份。 2.蒜拍扁，去皮...
做法：1）毛豆剥去外壳，洗净沥干水分。红椒去蒂去籽，洗净...
做法：1.将葱切花，姜切片，蛎黄肉洗净，放入开水锅中氽一下...
做法：1.大虾去壳去肠；干番茄切碎。用削皮器削下莱姆皮或将...
做法：准备工作─将1包红茶茶包浸泡于200公克的沸水约1分钟后...
做法：1. 挖出鳄梨肉放在一只大碗里，用勺子捣碎成泥状 2. 芒...
做法：材料：苦笋300克、五花腩150克、淡菜（水发后）50克、胡...
做法：1.葱洗净沥干，切葱花；大陆妹洗净沥干水份，备用。...
做法：1.里脊切厚片，用刀被拍松后切长片，然后加料酒，精盐...
做法： 牛外脊肉切成2cm见方的小方丁，用高压锅闷制10分钟，锅...
做法：1.将咸排骨洗净切块。 2.锅中放水，加入排骨和姜片。...
做法：1.)将材料洗净沥干备用。 2.)葱切成1公分小段，蒜头拍打...
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